いつだったかな
YouTubeで
ミランダ・カーとスーパーにお買い物という、チャンネルを見ていたら
アボカドをナイフですくって
パンに乗せて食べるシーンがありました
こんな食べ方もあるんだと、目からうろこ！
その日から、いつか、私もしてみようと思っていました
アボカドって、カットする時期を間違えたら
食べられないこともあるけど
このアボカドは、今まで、失敗はなし
クリーミーで、まさしく、森のバター
私は、食べごろのアボカドをカットして
トーストの上に乗せて
お醤油を、てくてくと落としていただきました
ちなみに、ミランダ・カーは
ギーをぬった上に、アボカド
そして、ピンクソルトを振っていました
これなら、バターを塗らなくていいし
アボカドの脂肪分は、不飽和脂肪酸だから
コレステロールを下げて、血液のサラサラ効果が期待できます
その他にも、うれしいことがいっぱい
何より、美味しいから、週に一回ぐらいは、食べたくなります
今日は、雨でしたが、クロエは、トリミングに行ってきました
トリミングの日は、よく、雨が降るわ
疲れているからか、どこか、アンニュイなお顔
アボカドは、食べられないけど
美味しいおやつを、あげましょう♪
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アボカドは、当たり外れがありますね。
やわらかいから熟していると思って切っても
硬い部分があったりと、なかなか難しいです。
プリンさん、是非、このアボカドと出会って、食べてみてくださいね。
私も、今度、買ったら、違う食べ方に挑戦します。
クロエのこと、かわいいって言ってくださって、ありがとう～♪
アボガドトースト美味しそうですね
私まだアボガドの美味しいのに出会ったことがないの
今度、探してみます_φ(･_･
クロエちゃんのキョトンとした表情が可愛いですね🤗
アメリカでは、アボカドは、買いやすいお値段なんですね。
このアボカドは、美味しいけど、買い物かごに入れる前に
一度は、迷ってしまいます。
私は、一週間に一回位かなぁ。
今度は、タコスに入れて食べてみたいです。
クロエのこと、ほめてくださって、ありがとう～♪
食べたくなっちゃった！！
お値段的に、そんなに気軽に買えるものではないので（我が家としては 汗）
たまにしか食べないんだけど、アメリカにいたときは
ほぼ毎日食べてたんですよ～。
サラダにもサンドイッチにもタコスにもOK。
クリーミーでほどよい青臭さが癖になるんですよね。
クロエちゃん、爽やかでいいわ！
カットしたままだと、ちょっと、食べにくいので
ディップにするといいかもです。
今度、トライしてみてくださいね＾＾
クロエを、ほめてくださって、うれしいです♪
女の子のおかっぱ見たいでしょ～
今日は、夕方、クロエといっぱい歩いてきました♪
簡単なお料理ばかりで、お恥ずかしいです。
アボカドと、お醤油の組み合わせが好きで
パンに乗せない時も、アボカドにかけて食べています。
ルネママさんも、やってみて～
そうでしたね、ルネくんも、雨でしたね。
トリミングは、だいぶ前から、予約しないといけないから
お天気の様子が、わかりませんね。
ほんと、当日翌日ともに、晴れてほしいです
マグロと混ぜても、美味しそうですね。
カロリーは、調べてみたら、高かったです。
種を除いて、150グラムとして、267キロカロリーでした。
適量にしておいた方がいいですね＾＾
ロン君も、雨おとこさんかな～
きれいにしてもらった日は、晴れがいいですね♪
アボガドをトーストにですね
すぐにも出来ますね
クロエちゃんお疲れ様、おカッパさんが可愛いです
今朝は晴れていて意外と涼しいです
アボカド♡大好き♡週１で食べてます(*´∀｀*)
トーストの上にのせてまたお醤油ぽとぽとの和風が美味しそうです,ﾟ.:｡+ﾟ,ﾟ.:｡+ﾟ
クロエちゃん、トリミングお疲れ様でした～
ルネは最近トリミングの翌日大雨になります(T_T)
当日も翌日も雨はできれば避けたいですね・・・
´_｀
は、した事なかったです。
マグロと混ぜて、ご飯にトッピングはありますけど。
アボガドはカロリーはどうなんでしょうね。
でも私もやってみよう！
クロエちゃん
おすまし顔ですね。
ロンもトリミングの日か翌日に雨にあう事が多いんですよ。
雨に濡れて、癖毛がくりくりになってしまいます。
トランス脂肪酸が入っていたり、お砂糖も入っています。
そのことを考えると、自分で焼くのが一番ですが、なかなか、自分で焼くのは、大変です。
それで、近くのパン屋さんで、添加物の入ってないパンを買っていますが
小麦胚芽パンは、時々、食べるぐらいです。
心配してくださって、アドバイスを、ありがとう♪
私も、もっと、体のことを考えないとね。
クリーミィーエッグも、美味しそう。
今度、作ってみます♪
LimeGreenさんも、雨が降るんですね～
クロエと一緒で、雨女かな( 艸｀*)
髪の毛をきれいにした日は、晴れてほしいですよね
鶏ハムとも合いそうです。
鶏ハムに、アボカド入りサラダを添えると、血液サラサラ、きれいなお肌になれそうです♪
でも、これで、アボカドの4分の一です。
ディップの方が食べやすいけど
写真には、この方が映えるかなぁって( 艸｀*)
均等に切ったつもりなのに、アップにすると、揃ってないわ～
スタイル抜群で健康的な、憧れのミランダ・カーが食べているのを見て、真似っこしてみました。
私も、コレステロールが高めです。。
今度の検診までに、なんとか、がんばります！
こちらこそ、いつもありがとう
砂糖も入ってたり、高温で精製されてる油（炎症を引き起こしやすいと言われています）が使われていたり。
日本のパンはそういうことはないのかな？
でも白い小麦粉は…。
せっかくアボカドがっつり食べてるのに（私はあまりやらないから尊敬します！）、相殺されてしまっては残念。小麦胚芽パン（こっちだとEzekiel 4:9ていうのが有名）に切り替えたらちゃんと効果が期待出来ていいのでは？と強く思います！
うちのダンナはスクランブルエッグにアボカドを混ぜて、「クリーミィエッグ」を作ってくれます～♪普通のスクランブルエッグとはちょっと食感が変わってしまうけど、食べ応えあって美味しいですよ。
クロエちゃんとっても可愛いですよ～。
Limeおばちゃんも美容院へ行く日は雨がよく降るのよ～、なんででしょうねぇ～？
わが家は最近食パンではなくライスケーキを食べています。。ライスケーキの上でもよさそうですね(*^-^*)
鶏ハムもトッピングしちゃおうかな♪
おぉ~♪
しっかりとのっけましたね＾＾
ボリューム感、半端なしです。
食いしん坊の私には嬉しい…笑
ディップにはするけど
このころころ感がまた良いかも…♪
コレステロールが高めの私
アボカド、明日買ってこよっと…^^
☆
いつもありがとう。
そろそろだと思って切ってみたら、茶色かったり、逆に硬すぎたり。。
このアボカドはオススメ、今度、探してみてね。
私は、まだ、ご飯と食べたことがないので
今度、アボカド丼を作ってみようかな。
こた母さんは、コレステロールが低くていいね。
私は、ちょっと高め。。
やっぱり、こた母さんみたいに、いっぱい動かないとね！
アボカドって果物だから、バナナとの相性も良さそう。
納豆に混ぜるのも、今度、してみたいわ♪
体にいい物ばかりの組み合わせだね！
今日も、アボカドトーストを食べたのよ＾＾
また、新しいメニューに、挑戦するね♪
てくてくの後に、小さい「つ」が入っていたと思います。
てくてくっと、祖母や、母が、言っていた記憶があります。
hayane-hayaokiさんのおかげで、温かい気持ちになれました♪
アボガドはよく食べるけど、ご飯との組み合わせ
でしたわ～。
で、ちょいちょい、食べ頃に失敗します（笑）
失敗なしのアボガド、買いたいな♪
こた母のコレステロールが低いのは、アボガドの
効果かも・・・？
と思ったけど、月に数回の頻度なので、違うわ！
と気づきました（笑）
凸
私アボカド大好きで、前はアボカドとバナナのスムージーにして飲んでた。
わさび醤油で食べるのが好き。
それと納豆と混ぜて白胡麻と海苔、ごま油とお醤油のソースで食べるのも、体に良さそうでたまに出します。
パンとの組み合わせはよくカフェのメニューで海老との組み合わせで見たことある！
お塩で食べるのも美味しそうだなーー
テイクアウトのアボカドメニュー増やしていってね♪
そのアボカドは間違いなく美味しそうです😋
アボカドって、初めて食べた時は、不思議な味がしたわ＾＾
お醤油をつけて食べると、中トロの味なんて言われて
試してみたら、その当時は、ホントだーと感激したりしていました。
サラダはもちろん、ピザや、ハンバーガーにも合うね。
アボカドトーストも、テイクアウトメニューに加えるので
ランママさん、いつか、ほのぼの食堂に来てね♪
アボガドとパンのコラボ！
森のバターと言われるだけあって体にも良いし美味しそう！
私もピザやハンバーガーでアボガドメニューあると頼んじゃいます♪
ほのぼの食堂のテイクアウトメニューにくわえて下さい(*^^*)
クロエちゃん、トリミングお疲れ様。ご褒美おやつ楽しみだね😍