断食明け・今日の高井戸の桜

今日はオフ。そして断食明け。朝、お粥を食べて、
渋谷方面に出かけました。

行きがけ高井戸駅近くにある郵便局に行ったら、向いの美容室の入り口で大きなワンちゃんが熟睡中。携帯で気づかれないように撮影したら、ピクっと片目を開けてこちらを見ていました。(笑)


郵便局のあるささやかな商店街は昭和を感じさせてくれます。
桜はどうなっているかと思い見てきましたら、何とかまだ大丈夫でした。
曇り空の桜もきれいでした。


この前撮影したのが４月９日(月)でしたから、この５日間で大分寂しくなってしまいました。

ふと下を見下ろすと神田川に大きな鯉がゆったり泳いでいるのを発見。よく見ると黒い色の魚も沢山泳いでいるのを発見してびっくり。神田川って水がきれいなんだな。

その後渋谷で用事を済ませ、夜は自宅でお粥をまた食べました。しばらくメインはお粥にしようと思っています。

明日は亀有でレッスンです。

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断食成功！

明けて金曜日になりました。
火曜日～木曜日の三日間断食成功しました。
体重４７．７キロ

まだ断食続行可能ですが、無理をせず今日は軽いお粥でも食べようと思います。
皆さん断食は真似をしないで下さいね。(笑)
おすすめは週に１日断食です。