明日は個人で泳法レッスンを行うことになりました。
まぁ、水慣れレッスンなので参加賞なんぞ準備。
(たぶん昔、坊々メンバーに頂いたものだと記憶。)
順序はおそらく前半
・柔軟
・顔付け&呼吸(息継ぎではない)
・蹴伸び→節浮き
後半
・掻き
・息継ぎ
意外にも初級にバタ足は無意味。だってバタバタするしかない。
むしろ、キックなしで泳がせたいくらい。
上半身が矯正できないと、キックを打つ「ねじれ」の
タイミングの意味がないのでございます。
まぁ、水慣れレッスンなので参加賞なんぞ準備。
(たぶん昔、坊々メンバーに頂いたものだと記憶。)
順序はおそらく前半
・柔軟
・顔付け&呼吸(息継ぎではない)
・蹴伸び→節浮き
後半
・掻き
・息継ぎ
意外にも初級にバタ足は無意味。だってバタバタするしかない。
むしろ、キックなしで泳がせたいくらい。
上半身が矯正できないと、キックを打つ「ねじれ」の
タイミングの意味がないのでございます。