十字絞めの練習

今日はパラエストラ愛媛でブラジリアン柔術の練習 三角絞めと下（クローズガード）からの十字絞め、上（マウントポジション）からの十字絞め、十字絞め限定のスパーリングとグレイシー柔術の原点に立ち返ったような練習でした。 白帯の人をノースサウス・ポジション（上四方固め）で押さえ込んで絞め技を狙うＯさん 総合格闘技組は、スパーリング 林代表の高速タックル！ 柔道場の隣のエリアは、ゴリエの「 . . . 本文を読む