今日は、パラエストラ愛媛で柔術の練習。
腕ひしぎ十字固めの打ち込み練習をした後、5分1ラウンドでスパーリング。
最近は暇をみつけては、DVD付きの本、「柔術魂1、3」、「はじめてのブラジリアン柔術」を何回も読みかえしている。柔術魂の中で超一流の柔術家のマルコ・バルボーザ氏が、「初心者が柔術を強くなるには?」というインタビューの問いに対して、「まずは好きになること。」という回答。いたってシンプルな答えだが、納得。
腕ひしぎ十字固めの打ち込み練習をした後、5分1ラウンドでスパーリング。
最近は暇をみつけては、DVD付きの本、「柔術魂1、3」、「はじめてのブラジリアン柔術」を何回も読みかえしている。柔術魂の中で超一流の柔術家のマルコ・バルボーザ氏が、「初心者が柔術を強くなるには?」というインタビューの問いに対して、「まずは好きになること。」という回答。いたってシンプルな答えだが、納得。