運動を習慣づければ・・・

朝晩はだいぶ寒くなってきましたが昼間は半袖でもいいくらい。


今日は実家の用です。

病院３つはしご。

午前に父のＴ病院と眼科。午後は母のＳ病院。

さすがに母は、

「待っている時間が大変だから今日は帰りはタクシーで帰るから。」
と言うので、午後は送っていくだけにしました。


３つもいくと待ち時間に何か楽しいことをしたい感じ。

Ｔ病院などは３連休の後なので整形外科などは特に混んでいました。


昨日の新聞一面に

「高齢者　ジムが社交場」とありました。

ジムが社交場になれば病気や衰えの予防になって右肩上がりの医療費もおさえられていいんじゃないかな・・・なんて待合室にいると感じます。