今年もあと十日をきりました。
先週、足が痛いんだけど湿布貼るとかゆくなっちゃうと言って知り合いの人が足を見せてくれました。足首の辺りがむくんでいました。
今日また会う機会があったのでビワの葉を持参してみました。靴下のなかに入れて試してみる？と聞くとやってみたいというので入れてあげました。本当はビワの葉を少しあぶってからのほうが効き目はいいんだけど自分のうちでもないのでそのまま入れました。
病院ででる湿布薬は私も合わなくて、２，３時間も貼っていると赤くブツブツができてかゆくなってしまう。合わないんだったらほかのことを試した方がいいと思う。病院の先生は薬を出して終わりだからね。
一回ビワの葉を試してみたからってすぐよくなるかはわからないけど、むくみが少しでもとれれば・・・
カーブスに行くとスタッフがみんなサンタさん
今年も輪投げゲームやりました。
金スマで紹介されたEikoさんの開脚のストレッチが思いのほか簡単で結構よさそうなのでストレッチも続いています。本当に一か月でベターってなるか楽しみ。なにせ森三中の黒沢と体の硬さは同じレベルだから
