昨日は実家に泊まりました。
首に負担のならないようにあまり動かず、母と一緒にご飯を食べるくらい。
ヘルパーさんが冷凍してあった煮ぼうとうを作って行ってくれました。
朝もほんの少しおかずを作るだけ。
お通じが良くないみたいなので、大根おろしの中に少しだけアロエをすったものを入れてみました。皮ごと擦るのがいいらしい。
「ちょっと苦い！」と言っていました。
アマゾンで注文したネックサポーターが届きました。
う～ん、だいぶ楽です
昨日は実家に泊まりました。
首に負担のならないようにあまり動かず、母と一緒にご飯を食べるくらい。
ヘルパーさんが冷凍してあった煮ぼうとうを作って行ってくれました。
朝もほんの少しおかずを作るだけ。
お通じが良くないみたいなので、大根おろしの中に少しだけアロエをすったものを入れてみました。皮ごと擦るのがいいらしい。
「ちょっと苦い！」と言っていました。
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う～ん、だいぶ楽です
