朝晩が少し涼しくなってくれました。
それだけでもありがたい
昨日はスクーリングでした。
内容は「解剖生理学」
専門用語や部位の名前を聞いているだけで眠気が・・・
脳脊髄とか脊柱管とかよく聞く言葉が出てくると興味深く聞けました。
心臓の位置も左だと思っていたけれど正中線より右1/3～左2/3のところにあるそうでほぼ中心と言ってもいいくらい。
動悸がしたとき、左じゃないからこれは動悸じゃないと思っていたけれど動悸だったんですね
アルブミンの機能の話から、高齢者の足のむくみの例も出して話してくれました。
まさに母の足にむくみが出たりおさまったりしているときだったので話が聞けてラッキー。
血液中のアルブミンの濃度が少なくなり、水の吸収がうまくいかないことでおこったりするそうだ。
アルブミンがしっかり働くには、
タンパク質をしっかりとる。
納豆、豆腐、魚、玉子かな～。
食生活は基本ですね