インチャ手放す

インチャに向き合っていると、結構しんどい。

 

湧き出てくる感情を１つ１つ肯定していく。

嫌いだ→嫌いでいい。

 

もう付き合いたくない→付き合わなくでいい

 

私は最低だ→最低でいい

どっちでもいい。

どっちでもいいんだ〜

 

 

ＹさんはZoomで、

『人を呪わば穴二つ』だよ。

と言ってた。

 

穴（墓）に入りたくない

 

手放す方法は色々。

以前習ったことを実行して、

 

ぐったりだけど、

心のひっかかりが取れた。

わだかまり無くなった。

 

手放せました

 

 

性格は明るくても暗くてもいい

個性の１つだから

化粧は厚くても薄くてもいい

自分の魅力が伝わるなら

子供は褒めても叱ってもいい

愛情が伝わっているなら

夢は小さくても大きくてもいい

叶えられるなら

人生は短くても長くてもいい

本当に後悔をしないのなら