インナーチャイルドに向き合う

おとといインチャ講座受けたので、インチャが出ました

 

おとといの内容は、

 

インナーチャイルドって？

自分の中の未解決な自分に向き合う。

傷ついた自分を癒やす。

それを手放す。

 

 

インチャって過去の体験で抑圧してしまった自分の気持ち？

 

忘れていたけれど（思い出さないようにしていた?）いやな思いが出ました。

以前◯ちゃんから勧められ、高額（私にとっては）の商品を買いました。

その時は納得していい買い物が出来たと思っていたけれど、いざ使ってみたら、その商品を活用できなかった。

◯ちゃんが悪い訳でもない。

私が買うと決断したのだから。

でも、心の中で◯ちゃんが悪いと責めている。

ずっとしまいっぱなし。

 

思い出したら、

怒りが込み上げ、

その怒りが恨み辛みになり、

胸が痛くなり・・・

 

爆発しそう

 

こんなこと思い出さなければよかった。

でも思い出してしまった

 

この辛い思いを軽くしたい。

 

思わず、

その原因の◯ちゃんにラインで自分の気持ち伝える。

伝えられる状況だったから。

 

思いを送っただけで少し軽くなる。

 

夕方◯ちゃんより、電話。

色々話しを聞いてくれ・・・

本当にきりちゃんにいい商品だと思って言ったんだよと。

 

でも◯ちゃんから、私の聞きたかった言葉はなかった。

 

「そうだったんだ。ごめんね。」

 

という言葉が聞きたかったんだと気づく。

 

 

でも◯ちゃんは悪いと思っていないから、その言葉は◯ちゃんから出てこない。

 

じゃ、自分で◯ちゃんが私にごめんねと言ってるイメージをする。

 

という流れ。

 

軽くなったけれど、

スッキリしました〜、ジャンジャン

 

という感じでもなく、

 

でも話したことで心は軽くなっている。

 

続く→