インチャ講座

今日はインチャ講座に参加しました。

場所は横瀬町のARIA898の二階スペース。

 

 

丸くなってセラピストMさんの話しを聞きました。

声だけで癒やされるようなやさしい声

 

どんな自分でも認める

否定しない

隠れている自分と前に出ている自分を一致させる

今日の内容はインナーチャイルドのほんの初級部分だそうです。

 

資料の一部より↓

他人の機嫌を取ることは

あなたの仕事ではない

不機嫌な人には近づかない

気を使って話しかけない

自分のせいだと思わない

他人の機嫌が悪いのは

相手の課題です

 

 

お昼ご飯はなないろごはんさんのお弁当（味噌汁付）↓

 

 

いろどり良くて、美味しそー

実際、美味しかった

 

ゆっくりみんなで食事したり、質問したりで２時まで898にいました。

その後は I さんと、I さんの娘さんと黒うさぎに寄っておいしいパン買って帰りました