今日行われた陸上日本選手権は凄かった！
まずは女子5000ｍ決勝、注目は田中選手と廣中選手 予想通りの展開で勝ったのは田中選手、素晴らしい
女子10000ｍ新谷選手、圧巻の走り日本新記録での優勝 恐るべしカムバックの新谷選手、アッパレです
最後に男子10000ｍ相澤選手の日本新記録での優勝 しかも3人が日本新記録でした
今後の日本選手に期待してます、がんばれ！
第3子のミツグくんから「俺だけ焼肉行ってねぇ！」って クレーム処理のため二人で焼肉へ行きました
まずはネギタン塩を注文しました、レモンかけアッサリで美味い
そのあとロース、これまた定番で美味い
そして厚切りハラミとウィンナと野菜の盛り合わせ
う～ん、なに食っても美味い！ 追加で、もう一度ネギタン塩、ホルモンを注文
最後に杏仁で締めて完成です、美味しかった！
ご馳走様でした、でも支払いは私です、ありゃ・・・ｍ(__)ｍ
マラソン自粛に入り2年経過、 その間ミストラルくん利用も自粛しておりました
なのでこのようにサビがでてきました
ココにも汚れが・・・
購入していたメンテナンス用品がココにきてやっと出番です
汚れはふき取り各箇所にオイルを塗りこれで完璧です ミストラルくんホッタラカシにしてごめんね！ｍ(__)ｍ
このごろ寒さの影響か、左肩の凝りが激しいため 小豆入りの湯たんぽみたいなグッズを購入しました
使用方法は電子レンジで温めて肩にのせるだけです
説明書に約30分持続、365回くり返し使えるとあるので、 1日2回使って半年使える計算です（値段は1300円くらい）
肩こりの方、またリラックスしたい方には良いアイテムだと思います
ＲＳ３ＰＥ症候群と診断され、まる2年経過しました
今回もコロナ影響のため3か月ぶりの通院となりました
正直、通院に慣れてしまいました、これで良いのかな？
今回も症状としてひざ痛
そしてひじ痛
そして足首痛と主に間接痛となります
当初はRS3PE症候群と言われてましたが、 今の症状をみるとリウマチ疾患でもあると言われました
この病気は原因不明なため、症状や治り方は人それぞれ そしてストレスが大きく関わっているようです
次回も3か月後の通院となりますｍ(__)ｍ