長い間、悩まされてきたRS3PE症候群ですが、
今年の春先ころから手足の関節痛の頻度が減少し、
痛みが小さくなった気がします。
発病してから、この数年何をしたかと言うと
①温泉に入る（平均、週1～2回は入る）
解）大分は温泉県ゆえ、どこでも安く入れます
②早めの睡眠（最低7～8時間はとる）
解）年齢もあるが寝るのが早くなったぁ！
③ドライブ（愛車コペンでドライブ）
解）念願のコペン購入し観光や温泉巡りでドライブ
・あとは「酒」（日本酒換算で2合まで）
解）これはヤメラレナイノデ量を減らした
そして必ず、最低週1日禁酒日をつくる
以上のことを実行中です（現在進行形？）
要因は「ストレス」を発散することでしょうか？
しかし会社でのストレスは満タンです！（これは解決できん）
なので依然、足首の痛みはあります（これが最大の痛み）
来月、お約束の通院月のため結果をご報告します、お楽しみに！