日記0047：佐伯番匠健康マラソン結果

天気予報は曇り、でも小雨の中レースは10時スタート
前回お話した通り、ぶっつけ本番のレースとなりました
結果からいうと
1時間36分39秒の自己ベスト更新！



前回ベスト更新した1月10日大分シティハーフマラソンの記録
1時間39分51秒からみると
3分12秒の短縮はハーフマラソンとしては
大幅なベスト更新と言えるでしょう！



これで目標の1時間35分の壁が見えてきました（かな？）

レースを振り返ると
初めの1㌔が4分19秒とちょっと飛ばしすぎ
意識的に4分30秒に落とすが前半の10㌔までが遠く感じる。
おまけにフラットにみえたコース、
でも折返しの後半走ってみると下っているのがよくわかる。
これで失速せず
ほぼ4分40秒前後のイーブンで完走できました！
2015-16シーズンのハーフマラソンは完了です。

いずれにせよ、2回ともベスト更新、やればできるじゃん！