ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記1073:肩こりに良いアイテムです

2020年12月04日 11時20分00秒 | 06_健康と病気

このごろ寒さの影響か、左肩の凝りが激しいため                                      小豆入りの湯たんぽみたいなグッズを購入しました

使用方法は電子レンジで温めて肩にのせるだけです

説明書に約30分持続、365回くり返し使えるとあるので、                                     1日2回使って半年使える計算です(値段は1300円くらい)

肩こりの方、またリラックスしたい方には良いアイテムだと思います



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