ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0827:サンキューパーティ

2019年12月07日 20時20分20秒 | 01_日記
ラグビーWC日本大会のスポーツボランティアのための
サンキューパーティが開催されました

私は朝早くからサンキューパーティ開催ための
慈善ボランティアへ行ってきました


コレクションボード、クリアファイル、シールなど記念品の袋詰め、
そして会場の整理と受付案内のボランティアを行いました


サンキューパーティでは今回の日本大会の成果を発表
そしてクイズ等あり労をねぎらっていました


この写真はクイズで当ったフォトフレームです、
最後にロール別に記念写真を撮りハイタッチしてボランティア解散となりました


本当のボランティアのためのボランティアした我々は
我々で労をねぎらうためアルコールで乾杯するでした


今回のラグビーWC日本大会、大成功でしたバンザイー!m(__)m

日記0826:バンドメタックスは良いです

2019年12月03日 21時00分00秒 | 06_健康と病気

足首の冷感が顕著に感じるため試しに購入してみた
ファイテンのRAKUWAバンドメタックス、使ってみました

外見はご覧の通り帯状の物です


これを足首に巻きます


圧迫しないように少し余裕を持って軽く巻きます


でも見る限り普通のサポータに見えますよね


写真ではわかりずらいですが、かなりスカスカ状態です
これじゃ温まらんと思うでしょうが
驚いたことに少しずつ足首の冷感はあまり感じなくなりました


靴下やサポータのようにピッタリ密着すると圧迫のため
血行不良になりやすいのですが
このバンドメタックスは、それがありません

ココが一番の長所だと思います
もうちょっと続けてみます、こうご期待です
m(__)m


日記0825:明治大学の圧勝!

2019年12月01日 15時45分00秒 | 08_スポーツ観戦
明治大学Vs早稲田大学の大学ラグビー伝統の一戦
両校全勝対決の試合がありました

帝京大学を圧勝した明治大学が早稲田にも
36-7の圧勝で全勝優勝でした、素晴らしい


今度は大学選手権で日本一めざし
明治大学の選手たち頑張ってください!

日記0824:マラソンはムズカシイ?

2019年12月01日 15時15分00秒 | 08_スポーツ観戦
福岡国際マラソンが開催されました

福岡、東京、びわ湖の各レースで日本記録が出れば
オリンピック出場内定の条件となるため
今回パイペースなレース運びとなりました


おまけに2分57秒/㌔のペースメーカがいるため
30㌔過ぎまでいいペースで走りきっていました

ペースメーカが抜けると二人の選手が
デッドヒートと思いきや藤本選手が失速・・・

結果は日本人最高の2位でした
マラソンは走ってみないとわらないスポーツです