こんにちは！心身の不調に悩むあなたに、「こころとからだの幸せは、今ここにある！！東洋の叡智アーユルヴェーダ健康法」を提供しているインド、マハラシュトラ州登録アーユルヴェーダDrで、薬剤師の大橋美和子です。
一般社団法人タオイストジャパンさん主催 オンラインミーティングアプリZoomで開催する「アーユルヴェーダ★ラボ」企画が始動しました！
前回のトークライブでいただいた、リクエストにお応えして！！
インドの国家資格をもったアーユルヴェーダドクターから学ぶ、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」を開講することになりました。
私は、1998年に薬剤師免許取得中、東京でインドのアーユルヴェーダ医師 に出会いました。初めて診察をうけ、処方された、茶色くて匂いの強い薬をみたときドッグフードかと思いました。さらに、食事、瞑想、運動にわたり、指示を受け、西洋医学にない魅力を感じたのです。同じ頃、薬剤師として、就職先のドラッグストアでメディアで紹介されたものが翌日売り切れるのを目の当たりにして疑問を持っていました。アーユルヴェーダ治療では、皮膚炎にウコン、アロエとギーを塗って効果がでているのをみて、科学的根拠をもって治療に使われているらしいと感じ、アーユルヴェーダ病院や大学があると知り、2000年渡印しました。
当初、浄化療法（パンチャカルマ）とアーユルヴェーダ入門短期コースを受けて３ヶ月滞在の予定を延長し、アーユルヴェーダ大学に入学します。３年後、西洋化した現代社会で使えるアーユルヴェーダ治療を学ぶため、渡米し、２年間のプログラムを修了しました。その後、 岡山県の倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ診療に携わります。
そして２０１７年、 インドにてアーユルヴェーダ医師の免許を取得し、医師登録。以降現在まで、インドでアーユルヴェーダ診療や、パンチャカルマ治療、マッサージにあたり、OSHOマルチバーシティーファシリテーター、アーユルヴェーダ講師として活動してきました。私は、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダを、日本や欧米からこられる方の食事や生活にあった健康法として実践できる方法をわかりやすく紹介していました。インドの食事、インドに住んでいなくても、日本の今おうちでできる簡単な健康法を実践すれば、体が軽く、心もスッキリするとご好評いただいてきました。
実は、この簡単な健康法は、だれにでもオススメです！
この、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座で、自然と朝からスッキリお仕事に向かうことができます。
「アーユルヴェーダとは？一言でいうと「生きる知恵」です。インドで５０００年前から伝わる医療で、中国の漢方に、薬草やツボをつかった治療もあります。体質にあったナチュラルな食事、生活習慣、呼吸法、瞑想、インド風水でこころやからだの健康つくりをお手伝いします。
５０００年前から人々を癒し続けてきた東洋の叡智アーユルヴェーダの健康法を活用すれば、あなたの心や体を、あなた自身で元気にすることができます！お医者さんは、他でもないアナタです！
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座がオススメの方！
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・頭をスッキリさせたい
・倦怠感がある
・心身の不調がつづいている
・しんどい
・体質にあった食事が知りたい
・朝の気分が不調でなかなか気持ちよくおきられない
・どこか緊張がとれず、不眠がち
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座で得られるメリットは！
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・日本人でも毎日の生活に無理なく取り入れられるアーユルヴェーダが学べる
・あなたの体質にあった食事がわかる
・免疫力をあげる習慣を実践できるようになる
・毎日の体調を観るために、簡単にできる方法がわかる
・あなたの体調管理のためにできることがわかる
・おうちにいながら、運動不足解消法が実践できる
・リラクゼーションのヒントが得られる
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座の内容は？
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５回講座で学べること
頭がスッキリする、体が軽くなる実践方法を学びます。
３週間のプロセスでは、初めの７日間、毎朝7時から20分間、Dr.ハンサ（大橋美和子）によるオンライン呼吸法があります。こころの奥に溜め込んだ感情をすっきりおそうじする毎朝の習慣を作れると、体も心も大きな変化を経験するでしょう。仕事の効率も大幅にアップ！起き抜けで、仕事前に行く前にすっぴんで参加できます。
アーユルヴェーダには、サンスクリット語で書かれた歌のつまった三大医学書があります。その中から、基本の教えの歌を理解し、実践する方法を学びます。頭がスッキリする、体が軽くなる実践方法のヒントが満載です。
１）まずは、アーユルヴェーダとは、何か学びましょう！
五大要素（地、水、火、風、空）の概念とアーユルヴェーダの哲学をご紹介します。
２）本当の健康ってどういうことでしょうか？
アーユルヴェーダの歌の意味する健康にあてはまるかどうか、現在のあなたの状態をチェックして自分取扱説明書の概略を作ります。
３）健康から病気になる原因を知る
たとえば、食事の味、生活習慣、季節、体質別に異常になりやすい原因を知って、自分の体にいいこと、悪いことをつかみましょう 。
４）体に毒素が溜まっているってどういうこと？
毒素排泄の方法をつかみましょう。たとえば、舌を見たり、また全身に現れる毒素のサインからあなたの体、心にいい方法を見つけましょう。
５）アーユルヴェーダ実践
どんな方法でアーユルヴェーダを毎日の生活に取り入れることができるでしょうか。たとえば、消化力をアップさせる具体的な方法を使って、今日から実践できるものをみつけ、早速取り入れてみませんか。自分で自分のご機嫌をとる取り扱い説明書を作って実践していきましょう！
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座の特典は？
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特典その１！！実践して身につけるオンライン呼吸法、朝の２０分ライブ
特典その２！！講座期間中、参加者の方だけに期間限定公開の各講座の録画が視聴できます。
参加できなかった日や、講座後に繰り返し見て、実践して身につけていただくことができます。
私は、過去２０年にわたって、アーユルヴェーダの病院や診療所にかかられている延べ数千人の症例を目にしてきました。アーユルヴェーダ大学付属の癌研究センターでは、化学療法や放射線治療などの西洋医学の専門医師とアーユルヴェーダ医師の共同研究によって、西洋医学とアーユルヴェーダ両方で治療したケースが一番効果が高いと発表されています。そこで、わたしが、アーユルヴェーダの食事、生活習慣によって改善した患者さんたちに出会った経験からも自信をもっておすすめします！！アーユルヴェーダの食事、健康法は誰にでもできる簡単な方法です！あなたが、あなたご自身の取り扱い説明書をつくれるのです！！
今回、このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座をZOOMで開催したいと思います。
ご興味のある方は、ぜひ一度、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」を体験してみてください。(^_−)−☆
今回の講座に参加された全ての方が大切なあなたの取り扱い説明書を手にするお手伝いをさせていただきます。
お申し込みは今すぐ！お申し込み、詳細はこちらからどうぞ。
＜講座開催のご案内＞
アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」
【開催日時】
ベーシックセルフヒーリングコース全５回
①7月7日（火）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
②7月10日（金）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
③7月14日（火）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
④7月19日（日）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
⑤7月23日（木）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
実践して身につけるオンライン呼吸法、朝の２０分ライブ
7月8日〜14日 朝7:00~7:20 @ZOOMオンライン
★定員に限りがございます。お早めにお申し込みください。
お申し込み、詳細はこちらからどうぞ。
☆この講座はオンラインミーティング用アプリ「zoom」を使った講座です。ご自宅のパソコンやスマートフォンをお使いになれます。ネットワーク環境の良いところであれば、どこからでもご参加いただけます。zoomアプリに慣れない方もご安心ください。操作の簡単な紹介いたします。参加者の方の安心安全のため、本名でのご参加、お顔を出してのご参加をお願いしています。録音録画はご遠慮願います。集中できる環境から、携帯やテレビは音を出ないようにしてご参加ください。
一般社団法人タオイストジャパンさん主催 オンラインミーティングアプリZoomで開催する「アーユルヴェーダ★ラボ」企画が始動しました！
前回のトークライブでいただいた、リクエストにお応えして！！
インドの国家資格をもったアーユルヴェーダドクターから学ぶ、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」を開講することになりました。
私は、1998年に薬剤師免許取得中、東京でインドのアーユルヴェーダ医師 に出会いました。初めて診察をうけ、処方された、茶色くて匂いの強い薬をみたときドッグフードかと思いました。さらに、食事、瞑想、運動にわたり、指示を受け、西洋医学にない魅力を感じたのです。同じ頃、薬剤師として、就職先のドラッグストアでメディアで紹介されたものが翌日売り切れるのを目の当たりにして疑問を持っていました。アーユルヴェーダ治療では、皮膚炎にウコン、アロエとギーを塗って効果がでているのをみて、科学的根拠をもって治療に使われているらしいと感じ、アーユルヴェーダ病院や大学があると知り、2000年渡印しました。
当初、浄化療法（パンチャカルマ）とアーユルヴェーダ入門短期コースを受けて３ヶ月滞在の予定を延長し、アーユルヴェーダ大学に入学します。３年後、西洋化した現代社会で使えるアーユルヴェーダ治療を学ぶため、渡米し、２年間のプログラムを修了しました。その後、 岡山県の倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ診療に携わります。
そして２０１７年、 インドにてアーユルヴェーダ医師の免許を取得し、医師登録。以降現在まで、インドでアーユルヴェーダ診療や、パンチャカルマ治療、マッサージにあたり、OSHOマルチバーシティーファシリテーター、アーユルヴェーダ講師として活動してきました。私は、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダを、日本や欧米からこられる方の食事や生活にあった健康法として実践できる方法をわかりやすく紹介していました。インドの食事、インドに住んでいなくても、日本の今おうちでできる簡単な健康法を実践すれば、体が軽く、心もスッキリするとご好評いただいてきました。
実は、この簡単な健康法は、だれにでもオススメです！
この、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座で、自然と朝からスッキリお仕事に向かうことができます。
「アーユルヴェーダとは？一言でいうと「生きる知恵」です。インドで５０００年前から伝わる医療で、中国の漢方に、薬草やツボをつかった治療もあります。体質にあったナチュラルな食事、生活習慣、呼吸法、瞑想、インド風水でこころやからだの健康つくりをお手伝いします。
５０００年前から人々を癒し続けてきた東洋の叡智アーユルヴェーダの健康法を活用すれば、あなたの心や体を、あなた自身で元気にすることができます！お医者さんは、他でもないアナタです！
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座がオススメの方！
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・頭をスッキリさせたい
・倦怠感がある
・心身の不調がつづいている
・しんどい
・体質にあった食事が知りたい
・朝の気分が不調でなかなか気持ちよくおきられない
・どこか緊張がとれず、不眠がち
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座で得られるメリットは！
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・日本人でも毎日の生活に無理なく取り入れられるアーユルヴェーダが学べる
・あなたの体質にあった食事がわかる
・免疫力をあげる習慣を実践できるようになる
・毎日の体調を観るために、簡単にできる方法がわかる
・あなたの体調管理のためにできることがわかる
・おうちにいながら、運動不足解消法が実践できる
・リラクゼーションのヒントが得られる
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座の内容は？
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５回講座で学べること
頭がスッキリする、体が軽くなる実践方法を学びます。
３週間のプロセスでは、初めの７日間、毎朝7時から20分間、Dr.ハンサ（大橋美和子）によるオンライン呼吸法があります。こころの奥に溜め込んだ感情をすっきりおそうじする毎朝の習慣を作れると、体も心も大きな変化を経験するでしょう。仕事の効率も大幅にアップ！起き抜けで、仕事前に行く前にすっぴんで参加できます。
アーユルヴェーダには、サンスクリット語で書かれた歌のつまった三大医学書があります。その中から、基本の教えの歌を理解し、実践する方法を学びます。頭がスッキリする、体が軽くなる実践方法のヒントが満載です。
１）まずは、アーユルヴェーダとは、何か学びましょう！
五大要素（地、水、火、風、空）の概念とアーユルヴェーダの哲学をご紹介します。
２）本当の健康ってどういうことでしょうか？
アーユルヴェーダの歌の意味する健康にあてはまるかどうか、現在のあなたの状態をチェックして自分取扱説明書の概略を作ります。
３）健康から病気になる原因を知る
たとえば、食事の味、生活習慣、季節、体質別に異常になりやすい原因を知って、自分の体にいいこと、悪いことをつかみましょう 。
４）体に毒素が溜まっているってどういうこと？
毒素排泄の方法をつかみましょう。たとえば、舌を見たり、また全身に現れる毒素のサインからあなたの体、心にいい方法を見つけましょう。
５）アーユルヴェーダ実践
どんな方法でアーユルヴェーダを毎日の生活に取り入れることができるでしょうか。たとえば、消化力をアップさせる具体的な方法を使って、今日から実践できるものをみつけ、早速取り入れてみませんか。自分で自分のご機嫌をとる取り扱い説明書を作って実践していきましょう！
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このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座の特典は？
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特典その１！！実践して身につけるオンライン呼吸法、朝の２０分ライブ
特典その２！！講座期間中、参加者の方だけに期間限定公開の各講座の録画が視聴できます。
参加できなかった日や、講座後に繰り返し見て、実践して身につけていただくことができます。
私は、過去２０年にわたって、アーユルヴェーダの病院や診療所にかかられている延べ数千人の症例を目にしてきました。アーユルヴェーダ大学付属の癌研究センターでは、化学療法や放射線治療などの西洋医学の専門医師とアーユルヴェーダ医師の共同研究によって、西洋医学とアーユルヴェーダ両方で治療したケースが一番効果が高いと発表されています。そこで、わたしが、アーユルヴェーダの食事、生活習慣によって改善した患者さんたちに出会った経験からも自信をもっておすすめします！！アーユルヴェーダの食事、健康法は誰にでもできる簡単な方法です！あなたが、あなたご自身の取り扱い説明書をつくれるのです！！
今回、このアーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」講座をZOOMで開催したいと思います。
ご興味のある方は、ぜひ一度、アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」を体験してみてください。(^_−)−☆
今回の講座に参加された全ての方が大切なあなたの取り扱い説明書を手にするお手伝いをさせていただきます。
お申し込みは今すぐ！お申し込み、詳細はこちらからどうぞ。
＜講座開催のご案内＞
アーユルヴェーダ★ラボ「アーユルヴェーダでセルフヒーリングを学ぶ３週間」
【開催日時】
ベーシックセルフヒーリングコース全５回
①7月7日（火）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
②7月10日（金）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
③7月14日（火）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
④7月19日（日）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
⑤7月23日（木）19:30~21:30 @ZOOMオンライン
実践して身につけるオンライン呼吸法、朝の２０分ライブ
7月8日〜14日 朝7:00~7:20 @ZOOMオンライン
★定員に限りがございます。お早めにお申し込みください。
お申し込み、詳細はこちらからどうぞ。
☆この講座はオンラインミーティング用アプリ「zoom」を使った講座です。ご自宅のパソコンやスマートフォンをお使いになれます。ネットワーク環境の良いところであれば、どこからでもご参加いただけます。zoomアプリに慣れない方もご安心ください。操作の簡単な紹介いたします。参加者の方の安心安全のため、本名でのご参加、お顔を出してのご参加をお願いしています。録音録画はご遠慮願います。集中できる環境から、携帯やテレビは音を出ないようにしてご参加ください。