美唄ハーフマラソン 2016-09-22 23:21:08 | マラソン大会 目標達成ならずの美唄でした。タイムは、１時間２２分１０秒。例年より登録の部のランナーさんも少なく、最前列からのスタート。つっこみ過ぎもいけませんが、抑えすぎてもタイムはでません。２０分切りには、平均で３’４７/kmが必要なので、まずはそのペース維持を目標に。スタートこそ速かったですが、すぐに向かい風もあり、ペース維持が困難に。 １０km通過が３８分台。 . . . Read more
