坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

セット練っぽく。

2017-05-04 19:48:33 | マラソン(練習記録)
昨日の坂インターバルが効いたのか、バーベキューで飲みすぎたのか。北広島駅までの往復Eペース走22km。かなーりきつかったです。 昨日に引き続きの気温上昇もあって、体が暑熱順化してません。   マラソン・ジョギングランキング . . . Read more