札響定期演奏会へ 2017-05-19 22:13:46 | マラソン（練習記録） いい天気で気持ちが良いのに朝はダルおも。ランオフにしてしまいました。今月は昨日までで296ｋｍ。今日で300ｋｍ走っておきたかったけど4ｋｍ足りず。（笑）ここで頑張れないからダメなのでしょう。明日ちょっとだけ洞爺湖で調整します。週間の走行距離も、今週はまだ79ｋｍで100ｋｍ目標まで全然足りません。とはいえ、今さらですので８０ｋｍ程度で良しとします。日曜の洞爺湖で、レース以外にも少し距離を稼いで１ . . . Read more
