昨年ランニングを始めた友人から、ランニングウォッチについて問い合わせがありました。始めたばかりで、今使っているのは1000円の時計で不具合があるので、この際ちゃんとしたものを買いたいとのこと。
友人：「値段に差があるけど、何が違うの」というものでした。ＫＥＮ：「機能の多さの違いじゃない。ラップを取れる数の違いとか・・・」友人：「ラップって自動で取ってくれるの」ＫＥＮ：「お金出せばとってくれるのあ . . . Read more
今日は走ることとはまったく関係ないのですいません。 杜氏 ・・・酒つくりの職人の長今夜は走った後、ＮＨＫのプロフェショナルを見ています。日本酒つくりのカリスマ 農口 尚彦氏。日本酒を仕込むのは雑菌が繁殖しにくい冬だ。しかし、その仕事に対する真剣さはやはりすごい。彼曰く、「酒つくりはわからない」 という。また、いい酒を作るには「正直であること」だという。面白いのは農口氏は下戸だということで . . . Read more
昨日の札幌はまたまた真冬に戻ってしまったかのような雪に見舞われました。この時期はドカ雪と小春日和を繰り返しながら春に向かっていきます。そんなわけで、久しぶりに「つどーむ」に行きました。丘珠空港のとなりにある。札幌コミュニティードームは愛称「つどーむ」と呼ばれています。全天候型多目的施設で2階部分に円形で1週400mのランニングコースを持っています。冬には多くのランナーが利用していて、私も一昨年初め . . . Read more
4月に洞爺湖で走り込みをすることになっています。それも2回1回目が4月の最初の週末に迫っています。洞爺湖は一昨年初めて走ったのですが、一発お気に入りのコースとなりました。その年は試走、マラソン、合宿と3回。昨年は4回走りに行きました。今年もそれと同じか、それ以上行くことになりそうです。今年の最初の合宿は、今シーズンの課題である「スピード持久力」をつけるための良い機会にしたいと思うのですが、如何せん . . . Read more
今日は仕事も遅かったのでランは中止にしました。昨夜は「怪人」も見てしまったし・・・・ ほんとうにあの人はなんだったのだろう。というわけで、久々にスパにいきました。平日は650円で、湯着も貸してくれて、岩盤浴も別料金なしで、広いお風呂も入れるのです。家の周りにはパッと思いつくだけでも車で5分圏内に3件の温泉銭湯やスパがあります。今夜行ったのは「ほのか」です。岩盤浴はいいのですが、もっと気に入っている . . . Read more
一日休足しましたが、情けないですが上半身筋肉痛です。最近、ちょっとトレランが気になっています。冬の間は、クロストレーニングの一環としてクロスカントリースキーを始めました。最近になってランを再開しましたが、雪がある中を走っているせいかどうしてもロングをする気になれません。先週、東京マラソンを走ったアミノバリューもメンバーが、エキスポ会場でトレランの第一人者として知られる鏑木 毅さんに会っ . . . Read more
今日は休足日とすることにしました。札幌も雪は降っているのですが、気温が高くなってきたせいか、所謂「牡丹雪」です。それでも夕方になると気温はさがって解けた雪は凍ってつるつる。気分転換もかねて「アクティブレスト」です。その、「アクティブレスト」ですが、日本語に直すと「積極的休養」となるそうです。普段はなかなか聞かない言葉ですが、スポーツ界では研究が進んでいて、激しい運動のあとの疲れた体を完 . . . Read more
3月に入って札幌も春の気配を感じる日が一日一日増えてきます。 しかし、まだまだ雪も降ります。 この時期の日中は気温もプラスで推移して、日差しも変わってきて、排雪も進んできますから日中解けた道路上の雪が夕方から夜にかけて凍るのです。 これが一番怖い。 夜はいわゆる「ブラックアイスバーン」になります。 車の運転はもちろん、私たちランナーにとっても危険なんです。 凍ってしまった道路上ではスノーターサーも . . . Read more
バンクーバーオリンピックが終了しました。橋本団長は期待したほどメダルが取れなかったことを悔やんでいました。私も実際に観戦している時は、悔しさもあり、いろいろ思うところもありましたが、終わってみれば、「感動をありがとう」と言いたいです。力を出し切れた人、そうでない人。惜しくも結果につながらなかった人。嬉しいことも、悔しいことも、すべて受け入れるのは選手たちです。オリンピックで選手ががんばる姿や涙は、 . . . Read more