ヨガへ

今日の天気は・・・

今日は友達とスポーツセンターへ。
ヨガをやってると　滞っていた血液が体中に流れるような気がする。

しかし　柔らかい人はいるもんだね。
私の斜め前にいた女性が（40代ぐらかなぁ・・）開脚して胸が床についてる
それも　開脚の足が180度ぐらいに開いてたよ。

私ってば・・・やっと90度位　前屈しても手が足の先に届かないもの。

友達が踏み台をやってる間　私はエアロバイクを。
じわ～～っと汗が出てくる　気持ちいい～～

帰りに　となりにあるショッピングセンターの中に　
ディズニーストアがあるというので
前売りを買ってきた。

4日はお天気も良さそうだし　気温も高くなりそうだし
ディズニー日和だわ楽しみ～～