今日の天気は・・・
今日は昨日の風もおさまって 穏やかに晴れています。
今年もあと数時間です。
遊びに来てくださった お友達 皆様 ありがとうございました。
どうか 来年も健やかでいい一年でありますように。
今日は朝 外回りの掃除をして 少しだけ料理作りをしました。
我が家は二人だけなので 殆ど買ったものを並べるだけなんだけど
急に何年か前に友達に教わった 煮なますが食べたくなり 作ってみました
大根人参 しらたき 油揚げ しいたけ すりごまやお酢 柚子で味付け
柚子の香りがして 美味しい♪
今日の天気は・・・
今日も風が強い。
買い出しに行くのに 車かチャリかと迷ったけど 駐車場が狭いということで
二人でチャリで出かけました。
スーパーの駐輪場にチャリを止めて 出てきたら 私の大事なチャリが
風で倒されていました(;_:)
たまに行くスーパーなのですが 最近 リニューアルされて
売り場がすっかり変わってしまって・・・
何処に何があるかさっぱり・・
帰ってきたら 実家からお餅が届いてて
これで 我が家もお正月の準備完了です(*^_^*)
今日の天気は・・・
昨日の風もおさまって穏やかに晴れてますが やはり空気は冷たい。
今日は今年最後のウォーキングです
山手線ウォーク の２０キロ。
４０キロのコースもあるのですが 私とkさんは半周の２０キロです。
９時に原宿をスタートし 新宿 池袋 巣鴨（塩大福を買って ラーメン屋さんで
昼食&休憩） そして 上野 １３時過ぎに無事にゴールしました。
ゴールの後 コーヒーでもと駅の上にあるレストランに入って 席に着こうと
してたら 後ろから おーい！おーい と呼ぶ声(^_^;)
振り向いたら Kさんのウォーキング仲間が８人ぐらいで打ち上げをやってた。
一緒にと呼ばれて ビールをお呼ばれしてきました(*^_^*)
今年 ウォーキングに参加した回数 ２９回でした
良く歩いたぁ～(*^_^*)
今日の天気は・・・
今日は朝から風が強くて寒いです
今日は今年最後のプールに行ってきました。
スポーツクラブは明日まで営業してるんだけど
私は今日でおしまい。
今日のプールはクロール中級３０分の教室
今日のコーチは説明が丁寧すぎて 寒くて寒くて・・・(^_^;)
中級だしたった３０分しかないので 25ｍ泳ぐたびごと説明しなくても
いいんだけどなぁ～
でも、無事に最後までプールに行けました。
来年は３日から始まります
泳げるって楽しい♪
来年も元気で泳ぎたいものです(*^_^*)
今日の天気は・・・
のち
今日は今年最後の雨でそうです。何末年始はお天気いいみたい(*^_^*)
今日はスポーツクラブも休館日なので 朝からトマトソース作り。
先日 姉が 大量のトマトを持ってきてくれたのですが 食べきらないので
冷凍保存してました。
２キロちょっとありました。
これを 一つずつ皮をむいて・・・
凍っているので 指先をお湯に漬けながら 皮をむくこと１時間半。
冷たかったぁ～
煮詰める前の量
完成したのがこれ↓
小分けして冷凍しました(*^_^*)
そして 柚子
皮は千切りして 冷凍。そして 果汁は柚子ぽんず醤油にしました
絞った果汁に鰹節と昆布を入れて一晩 寝かせて完成です♪
今日の天気は・・・
年末で大掃除をしなければならないのに 何もせずに
今日もスポーツクラブに行ってきました。
今日は第４週目なのでクロールでした。
手のかき方で なかなか難しいです。
この手のかき方は クロールはもちろん バタフライ ブレストにも
通じるんだって。
これをマスターしたら もう少しタイムが上がるかな？(*^_^*)
帰ってきてから 年賀状を仕上げました。
今年はだいぶ 減らしたので 一言書くのも 楽でした(*^_^*)
来年から はがき １０円も値上がりするというので 来年は考えないと・・・
できれば メールかラインにしたいなぁ
今日の天気は・・・のち
今日は 姉夫婦とウォーキングに参加してきました
「吾輩は猫である」の第１回
日比谷から松本楼 帝国ホテル 新橋 博品館
日本橋 神田を通り お茶の水までの１０キロ
街はクリスマスの飾りやイルミネーションで 昼間でも楽しい
帰ってきたら メル友さんからのプレゼントが届いてました
入浴剤のセットとリップクリームやハンドクリーム 靴下など
この季節に嬉しいプレゼントです
お猿さんはボディスポンジだって(*^_^*)
可愛くて使うのがもったいないような気分
でも 明日 スポーツクラブのお風呂で使うつもり
いつも暖かいグッズのプレゼント ありがとう♪
今日の天気は・・・
今日は少し風が吹いていたので 大物の洗濯物も
良く乾きました。
今日はマスターズ教室が今年最後です。
そんなわけで 少しイベント的なことをやってくれました。
ＵＰはいつものように 100ｍ２本でしたが
その後のメニューが 25ｍ２２本 25ｍ１６本 25ｍ６本
早いコースの人達は 25ｍ３０本とかでしたが・・・
それを泳いだ後は リレー
２組に分かれて ８人対７人でリレーでした（一人足りないのは総勢１５名だったので
最後の人は50ｍ泳ぎました）
最初のリレーは バタ足
次は 小さなボールを持って 足にはプルブイを挟んでのリレー
次は 大きな板に乗ってのリレー
最後はフリーリレーでした
私たちのチームは １勝３敗だったけど みんなで応援して
すごく楽しかった♪
今日の天気は・・・のち
昨日はわが地方は２０℃にも気温が上がったらしい・・・
今日も午前中は穏やかで暖かかったけど 午後から風が出てきちゃった。
プールから帰ってきたら メル友さんからXmasプレゼントが届いてました(*^_^*)
裏にフリースが付いていて お尻の下までの長さのエプロン。
すぽっとかぶるタイプなので 背中も腰も温かくて この季節
ほんとうに助かります。
後ろにもポケットがあるんですよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
それとふわふわの靴下
いつも心がほっとする詩画。
この片の詩や絵は いつも心が 温かくなります。
それに もう食べられないと思っていた キムチメンマ。
今夜 早速いただこうと思っています
いつも いつも お心遣い ありがとうございます
昨日の糸魚川の大火 ４万平方メートルも焼失し １５０棟が焼失したそうです。
ほんとうに気の毒です。
今日の天気は・・・のち午後になって風も出てきた
今日はセンターの日。
出掛けるときはお日様も出てきてたので 外に洗濯物を干していった。
でも、泳いでいるとき 雨が降ったらしく 地面には水たまりも。
夫が家にいたので 洗濯物は取り込んでくれたものと思ってたのに
雨が降ったのを知らなかったと 取り込んでなかった(;_:)
洗濯物 洗い直しです ガッカリ・・・
夕方 ニュースを見たら 新潟の糸魚川で大火になってるという。
映像は勢いよく燃え上っていて 消火活動もままならない
それに今日は強風で 離れた住宅にも飛び火で燃えてるし・・
信じられない・・・
この年末になって 着の身着のままで避難した人たち 何もかも焼けて
どんなにかショックか・・・
気の毒でならないです。
