（*´ー`) フッ

今日の天気は・・・夕方

オッ！絵文字が増えてるじゃん！

予報では雨だったけど　日中は陽も差していた。
夕方から遠くで雷の音も聞こえてたけど　遠くだし　雨も
それほでもない。

でも、都内では雷雨で場所によってはヒョウも降ったらしいねぇ。
　　
泳ぎすぎで痛めた腕　今朝起きたら　まだ痛みはあるけど
大丈夫そう・・・

昨日　じっくりお風呂で暖めて　湿布を4枚も貼って寝たのが
効いたのかも～～
　　
で、一緒に泳いだＮちゃんは全然大丈夫だって。
やっぱり　キムチパワーかな

腕がぁ・・・・(*_*)

今日の天気は・・・のち

今日はマスターズコースの練習日。

雨が降ると　夜は見えにくいし　傘差し運転なので
いつもなら　休んじゃうんだけど
昨日　Ｎちゃんと　行く！と約束しちゃったので
頑張って出かけた。
　
案の定　参加者は少なくて　女性は2人　男性3人とコーチが2人。

ＵＰ　バタ足がすんで　次はプル。
女性は50ｍ20本で1分15秒サイクルでいいというのに
Ｎちゃんが　1本泳いだ時点で　「1分サイクルでいい？」と聞いてきた

オイオイ・・・男性と同じサイクルじゃん！と思いつつ
考える間もなく　気が付いたらうなづいてた(^_^;)

彼女は前も男性と同じサイクルで30本を制覇したから　自信があったらしい
結局　男性と同じメニューの50ｍ24本　1分サイクルで泳ぎきった。

でも、そんなに息は切れてないし　まだまだいけそうな感じだったのに
ちょっと休んで　次のメニューをこなそうとしたら
腕動かない・・・

両腕が手をあげることも出来ない・・・

腕の筋が伸びきったような感じで　これ以上無理したら
プッツンと切れそう・・・

しばらく　撫でていたんだけど　今度はシャワーで暖めることに。
少し楽になったけど　まだ泳げない・・・

結局　そこでリタイヤ。

家に帰り　お風呂で温めて　腕や首筋に湿布を貼って寝た

明日　腕が動かないなんてことないよね・・・・　
　　

やっと言えた・・・（*´ー`) フッ

今日の天気は・・・

この3日間　引きずってた悩みが無事解決。

夫が早く帰ってきたので　ちょっとのんびりしてる時に
実は・・・と恐る恐る話した。

黙って聞いてた夫は　即　「自分で二人に訳を話して謝って来い！」と。

私はいまさら・・と半ばあきらめていたけど　いろいろなことに影響してくるから
やっぱり無理みたい。

覚悟を決めて　訳を話したら　二人とも快くわかってくれた（*´ー`) フッ
夫も　私が二人に話す前に少し話してくれて　フォローしてくれたし・・・

でも、ガッカリしたでしょうね・・・

ほんとうに申し訳ないことをしちゃいました。

深く反省してます
　　

言えない・・・(;_;)

今日の天気は・・・

とってもいいお天気なのに　風が冷たい・・・
夕方　我慢できずにしまいこんだ長袖引っ張りだしちゃいました。

昨日の話・・・

とうとう言えなかった・・・

昨日は朝から町会のソフトに出かけ　夜になって
優勝した！と上機嫌で帰ってきたし・・・

今日は接待ゴルフで　いい成績がでたと
やっぱり上機嫌で帰ってきた・・・

そんな気分に水をさすようなことは　とても言えない・・・

明日　夫の様子を見て　話そう・・・

で、今日　知り合いが暦を見せてくれた。
高島・・・何とかという一年の運気なんだけど
私の今年の運気はそれほど悪くはないらしい
でも、西の位置してるので　散財するから気をつけたほうが
いいんだって。

なんか　これって当たってるよね

(＠_＠;)ガーーン！

今日の天気は・・・

午前中真面目に事務員をしてた・・・・

ところが　先月の計算でとんでもない間違いを犯していた
ことに気が付いた＼(◎o◎)／！

1000円を10000円と一桁間違えてた
いまさら「間違った・・」とは口が裂けてもいえない・・

どうしよう・・・

正直に話すべきか、このまま知らん振りをしようか・・・

たった1回と思うでしょうが、実はこれから毎月ずーと　この金額に
なってしまうのです・・・

ショックだぁ～～～～

今日も・・・(^_^;)

今日の天気は・・・

急に暑くなって　体がだるい・・・
昨日は雨で肌寒かったので長袖を着てたのに
今日はこのかんかん照り

まだ　体が暑さに慣れてないから　バテちゃうのね
　　
先日山形プラザで買ってきた　納豆昆布
夏野菜をみじん切りにして　混ぜるだけ。

大さじ1杯のこぶを入れただけで　すごい粘り。

でも、これが　温かいご飯と一緒に食べると美味しいのよね～
　　
それともう一品
先日姉が送ってくれた蕗
昨日ゆでて　今日は皮をむき　梅干を入れて煮た。
手間はかかるけど　かかった分だけ　美味しさも格別だね～

衣替え・・・(^_^;)

今日の天気は・・・

久しぶりに一日中雨

昨日も今日も夫が家にいて　テレビが観れない

・・・という訳で　とっても暇だったので　気になってた衣替えを。

こんな雨の日に衣替えなんてと　湿気が気になったけど
しょうがない！

洗濯するものと　クリーニングに出すもの　捨てるものを
区別して　入れ替えていく。
　　
しかし　夫の箪笥はなんでこんなにぐちゃぐちゃなんだろう・・・

せっかく綺麗にたたんで入れても　ひろげては　たたまないで
入れちゃうから　ダメなんだよね・・・

(ー_ー)

今日の天気は・・・

さすがに連続のお出かけは疲れた・・・

そんな訳で　一日中　だらだらと過ごしたため

な～～にも記することがない・・・m(__)m

与野公園のバラ園

今日の天気は・・・

今日は　久しぶりに仲のよかった4人が集まってバラを見て
シャベランチをすることに・・

待ち合わせ場所に着いたら　一人が体調不良でキャンセルに。
久しぶりに4人がそろうと思って楽しみにしてたのに残念。

前はよく集まってたのに　最近は介護とか仕事とかが
忙しくなって　4人が揃うことが少なくなってきた。
だから　余計楽しみにしてたんだけどね～残念。
　　
バラ園は駅から10分ぐらいのところ。
公園は広くて　木々に覆われて心地よかったけど
バラ園はさえぎるものもなく　とにかく暑い　暑い

バラも見頃は過ぎていて　ほとんど色があせていたけど
それでも　これから咲くのや今が見頃のもあって　それなりに綺麗だった。
　　
30分ぐらいで　レストランヘ避難(^_^;)
パスタとドリンクバーで3時間半粘ってた

山形プラザ・・ゆとり都

今日の天気は・・・

今日は姉と上野の美術館へ。
それから　前から行きたかった山形の物産館　「山形プラザ　ゆとり都」へ
細々とやってるのかと思ったら　都会の真ん中で品物も結構豊富。
お漬物　お菓子　お酒類・・・
懐かしくて　重いのも忘れて　ついつい買ってしまった。
お昼はその中へ入ってるお蕎麦やさんへ。
山形そばで　姉はとろろそば　私はさっぱりと板そばを注文

腰があって美味しかった！

重い荷物をもち　日比谷公園まで歩く
重厚な建物が多いと思ったら官公庁街だったのね・・・
キョロキョロといなかっぺ丸出しで歩いてきた(^_^;)
　　
公園で少し休み　そのまま有楽町駅を目指し歩いてたら
マザー牧場の直営店　みっけ♪

コーヒーを頼むとプチソフトクリームがついてきた。
ほんとうにちょっぴり！
でも、そのソフトクリームが濃くてほんとうに美味しかった♪
　　
そのまま　電車に乗るつもりが　ここまできたんだから
新丸ビルへ行こうということに・・・

姉と出かけると　本当によく歩く！

ビルの谷間の金比羅宮　　　　金比羅宮の手水

　　　

日比谷公園　　　　　　　　　　新丸ビル