今日の天気は・・・
今日もスポーツクラブへ。
最近 他の支店から移動してきた コーチがとてもよく教えてくれるというので
初めて そのコーチが担当している教室に参加してきました
クロールの30分の教室と 15分の休憩をはさんで 平泳ぎ30分の教室です
なるほど よく観てるし 丁寧に教えてくれる
そして ビックリしたのが 泳いでいるときに コーチは潜って水中から
私たちのお泳ぎを見て ひとりずつ チェックをしてくれた
10人以上いるのに 泳ぐ順番で覚えているんだって。
すごいなぁ
今までのコーチは 聞けば教えてくれるけど なかなか注意をしてくれない。
一人ずつの泳ぎを見てくれるから 人気があるんだと思う。
自分の泳ぎはなかなかわからないからねぇ
今日の天気は・・・
今日は夫が卓球大会で 朝から出かけていきました
なので 一日中 炬燵でゴロゴロ
一歩も外に出てない・・・
そんなわけで 特筆することがないです(^_^;)
今日の天気は・・・
今日も穏やかに晴れたので 布団を干して 洗濯物もよく乾きました。
昨日 卓球部の人達と日帰り旅行に行った夫が 大きな白菜 一株を抱えて帰ってきた。
どうしたの？買ったの？と聞いたら 俺が掘ったんだ！と得意げ（笑）
ツアーで白菜の収穫体験があったらしい。
それに リンゴ狩りというか 一人一個を収穫してもらってきた。
今のツアーは 必ずお土産付きなんですね
今日もスポーツクラブへ。
教室の始まる30分前にはプールに入り ストレッチをして 蹴伸びや泳いで 体を慣らしている。
今日もいつものように 充分にストレッチをしたはずなのに
教室が始まろうとしてるときに 左足の裏が攣った・・
いつもなら親指をグッと曲げれば治るのに今日はそれさえできない
じっと 治まるのを待ってる状態。
遅れてスタートをしたら 今度は 右足の裏が攣った(^_^;)
そして とどめは ブレストを泳いでいるときに 顔をあげて呼吸をした途端
波が来て 思いっきり飲んじゃって むせてしまった。
今日は厄日か!(ー_ー)!!
羽生君 世界初の300点越え。
素晴らしい！！「
今日の天気は・・・
久しぶりに朝から晴れました。
3日分の洗濯物もすっかり乾きました。
今日は姉夫婦が平林寺の帰りにうちに寄ってくれました
本当は一緒に行く予定だったのですが 天気が悪かったりして お互いの予定が合わず
別々に行くことに。
なので せっかく近くに来たので寄ってもらうことに。
ネットの情報では もう少しということでしたが 姉に聞いたら 綺麗だったそうです。
人も多かったみたいで 近くのお店は混んでいて お昼食べ損ねて うちの近くのファミレスで食べたそうです(^_^;)
それなら うちで一緒に食べればよかった
で、またまた 一緒に旅行に行くことに。
1月に九州旅行です。高千穂 楽しみです♪
今日の天気は・・・
のち
我が家も今日やっとストーブを出しました。
やっぱり 暖かいです
午後から 夫は換気扇 私はレンジ周りを掃除してた。
夫が洗った換気扇をセットするのに 片足を椅子に乗せてたとき
グラッとバランスを崩して 落ちそうになった
その拍子に 持っていた換気扇の部品が私に飛んできて
何かが当たったような気がした
それでも 夫の方が心配で 怪我はなかったか どこか痛めてないかを心配してて
自分の事は忘れてた
それが 夕食が終わって 歯磨きをしてるとき 何気なく 鏡をみたら 顔に傷が
付いてるΣ(゜ロ゜;)!!
それほど深い傷ではないけど うっすらと血がでていて 頬に2センチくらいの切り傷。
あ～～ん 傷物になっちゃったよぉ・・(;_:)
今日の天気は・・・
のち
雨が止んだので スポーツクラブに行こうとチャリに荷物を積んで
出ようとしたら 雨が降り始めた
それでも クラブに着くまでは何とか大丈夫だろうと出かけたのに
だんだんと大粒になってきて・・・
チャリを止めて 合羽を着て 出発したんだけど 顔にあたる雨が冷たくて
とうとう めげた。
家から50ｍのところで 諦めて 帰ってきちゃった(^_^;)
後はひたすら 炬燵です
今日の天気は・・・
数日前から 夫が時々 鼻血を出す
血圧を計ってもそれほど高くないし 鼻炎スプレーの使い過ぎだとうと
思っていたけど 自分でも不安だったらしく 耳鼻科に行くという。
なので ついでに 聴覚も調べてもらった方がいいよと。
前から 私の話を顔を傾けて聞き返していたので 変だと思っていた
テレビの音も高いし・・・
大丈夫だと 言われると思っていたのに 素直に診てもらってくると出かけた。
結果は 大量の耳垢(^_^;)
右は耳垢で穴がふさがっていたそうです。
そして 鼻血は鼻の血管がもろくなっているということで 血管を強くする薬を処方してもらって来たようです
耳垢を採ったおかげで テレビの音量が20から13まで下がってました
夫が耳鼻科に行ってる間 私は美容院へ。
根元カラーです。
最近はひと月もたなくなってしまいました(;_:)
今日の天気は・・・一時
夫は卓球大会で朝から出かけていきました
筋肉痛は 夫も私も大丈夫です￥＾－＾￥
数日前から 水着屋さんのバーゲンセールが始まりました。
夏の大会でも水着が足りず 捨てようと思って 袋に入れていた水着を
また 引っ張り出して 何とか間に合わせました。
でも、あれから 数か月 今着てる水着も伸びて白くなっています
12月に今年最後の大会を控え 水着が足りません
そんなわけで 思い切って 上野まで出かけてきました
連休最後の日 混んでるだろうと思ってたけど 案の定狭いお店に大勢の
人が来てすれ違うのも大変
何とか3着見つけて 試着。その試着室もずらっと並んでて・・・
試着した中から 一着 無難な柄の水着を買ってきました。
12月の大会 頑張らなきゃ♪
今日の天気は・・・
11月22日 今日はいい夫婦の日だそうです。
そんなわけで 姉夫婦と私たちと Ｋさんと5人で参加してきました
集合場所にはすでに多くの人達が来ていて 某国営放送が取材に来てました
で、インタビューを受けていたご夫婦 夫婦が仲良くする秘訣みたいのを聞かれて
ご主人が「愛」と答えてた(^_^;)
私だったら 「忍耐」と答えるなぁ・・・と思いながら 遠くでインタビューの様子を見てました
帰ってきてから その話をしたら 夫は俺は 「我慢」と答えると言っていました
やっぱり 我が家は我慢と忍耐なんだぁ(笑）
今日は 絵画館前をスタートして四ツ谷 外濠公園 靖国神社 千鳥ヶ淵 三宅坂 豊川稲荷 銀杏並木を
通り 絵画館前までの12キロです
去年は見事な黄葉だった銀杏並木は今年は殆どが青いままでした
絵画館 イチョウ並木
今日の天気は・・・
今日もスポーツクラブへ。
私は出ないんだけど 23日に私が通ってるスポーツクラブの水泳大会があるので
みんな 張り切ってる。
教室が終わった後 特別にスタート練習をしてくれて
私も仲間に入れてもらいました。
久しぶりのスタート練習
スタート台に上がると 足が震えます
その上 平らに落ちて 思いっきり胸を打ったりして・・(^_^;)
みんな 頑張れ！
