今日の天気は・・・
今日も何となくだるくて 胸にも違和感。
日曜日 今年最後の大会なのに 大丈夫だろうか・・・・
まさか 肺炎にはなってないよねぇ・・・と 内心心配しながら
午前中にお医者さんへ。
待合室 腰かけるところもないくらい 患者さんがいっぱい(^_^;)
やっぱり 午後からにすれば良かったかなと 思いながらも
とりあえず 待つことに。
１時間ぐらい待ってたら 呼ばれた。
私は何度も肺炎を繰り返しているので とにかく肺炎が心配
すぐに レントゲンと 心電図の検査
どちらも異常なし。ε-(´・｀) ﾌｰ
ただ 喉が赤いらしい。
風邪薬と咳止めの頓服をもらってきた。
とにかく 肺炎じゃなくて 良かった！！(*^_^*)
今日と明日は家でじっとしてましょう。
今日の天気は・・・
のちのち
今朝 ５時５５分ごろ ドン という音が。
どこかで ガス爆発でもしたかなと思うような音でした。
7～8分経って サイレンの音が。
消防車と救急車が通り過ぎて行った。
やっぱり どこかで火事でもと思っていたら マンションの目の前で バスとトラックの追突事故でした。
マンションの目の前 バス停なので きっと停車してたバスにトラックが追突したのだと思います。
バスの後ろとトラックの前がぐしゃぐしゃ。
２時間半ぐらいたった頃 レッカー移動されてました。
そして 今日は９時半に美容院を予約してて ９時過ぎに家を出て ２~３分走ったところで
なんか変だと気が付いて タイヤを見たら 後ろのタイヤがパンク。
仕方がない
引いて自宅に戻り バスで美容院へ。
バスを降り 美容院に向かったのですが なんか変(^_^;)
道を一本間違えてた。
結局 １５分近く遅れて到着。
焦るとだめですね。
そして 夫に頼まれていた テイクアウトのカレー
商店街にあるからと聞いてたのに 見つからない。
行ったり来たりして やっと見つけた
夫は牛カツカレー 私はこだわり野菜のカレー
美味しかったけど ちょっと辛かった
そして 最後はお医者さん
今朝からなんとなく 風邪気味で 早めにと思い 午後から行ったのに
休診でした(^_^;)
こんな日ってあるんですね～
こだわり野菜カレー
今日の天気は・・・
今日は雨予報だったけど 晴れて 暖かかったです。
なので】午前中 自主練に行ってきました。
もうすぐ 大会なのに こんな練習でいいのかなぁ・・・┐(￣ヘ￣)┌ ﾌｩｩ~
午後から またＪＣＯＭさんに泣きついた。
「Ｇ」というアプリが邪魔してると言うのを伝えて 遠隔操作で この「Ｇ」を
探してもらったのですが 見つからなかった・・・・
諦めて 電話を切って シャットダウンを試してみたら 普通に切れた。
ん？直ったかなと思っていたら ＪＣＯＭさんから電話。
「Ｇ」というのを探してたら あったので もう一度遠隔操作で 探させてほしいと・・・
ありがたい
ここまでしてくれるなんて 本当に嬉しい
それに比べ 富士通は・・・
何度電話しても全く繋がらない・・・
・・・・って ここで 文句言ってもねぇ(^_^;)
いろいろ調べてくれたけど 結局見つからず でも、プログラムの更新がされてないので
ひょっとしたら プログラムを更新したら 直るかもというので 今 更新してます。
すごーーーく 時間がかかるので 一晩 このままほおっておいてくださいとのこと。
今 更新が終わって 再起動してます
この再起動も 何度か繰り返すそうです。
でも、ノートＰＣって こんなに面倒なの？？？
明日には 直ってるといいなぁ・・
今日の天気は・・・のち
今朝の地震 ちょっとビビった(^_^;)
最初は ん？地震？と思ってたら そのうち ガタガタと・・・
一瞬 何をしたらいいのか 判らなかった。
ガスもないし 自分は何処に逃げるんだろうと 短い時間で考えた。
結局 何処にも逃げず 外を見てたら ５０階建てのエルザタワーが揺れてるような・・・
高層階は震度３でも 大きく揺れるんだろうな・・・
２か月半ぐらい前に買った ノートパソコンが シャットダウンできない
強制終了も怖いので 何日もスリーブのまま（たぶん）
で、今日 ＪＣＯＭさんに泣きついた。
ｃｔｒｌキーとａｌｔキーとｄｅｌｅｔｅキーを同時押ししてくださいと言われ
やってみたのですが 何の変化もなし。
もう 対応できないらしく 富士通のサポートの連絡番号を教えてくれたのですが
まったく繋がらない。
それならばと 買ったお店に駆け込んだ。
症状を話したら 強制終了の方法を教えてくれた。
とりあえず 強制終了は出来たので これで大丈夫かと
再起動して 電源を切ろうとしたのですが
また ダメです
この「Ｇ」 というアプリって何？
私は入れた覚えはないぞ！<`ヘ´>
今日の天気は・・・
今日はスイミングトレーニング４５分の教室で クロールでした。
100ｍ ２本
キック25ｍ×４ 50ｍ2 ２セット
プル 25ｍ×4 ２セット
スイム ２５×4 ５０×2 100×1
キックが辛かった・・・・
昨日 東スポの帰りに友達と食べた むさしの森珈琲のパンケーキ
前から 食べたかったのよね～(*^_^*)
メレンゲが中に入ってて ふわふわで とっても美味しかった♪
今日の天気は・・・
パン教室の時は 綺麗に焼き色がついてたけど
自分ちで同じように焼いても 色がつかない。
先生に相談したら 温度をもっと上げて 個数を少なくして
焼いてみたらと アドバイスを受けたので 今日 フルーツパンを
リベンジしました。
粉は同じ量で ２回に分けて 温度を上げて 焼きました
１回目は ２２０℃で予熱し ２２０°で６分 方向を変えて ４分 ２３０℃にあげて３分
合計１３分焼いたのがこれ↓
画像ほど焦げてはいません(^_^;)
そして ２回目は ２２０℃で６分 方向を変えて ７分 焼いたのがこれ↓
２回目を入れるまでの間に温度が下がったような気がします。
なかなか 難しい(^_^;)
私は １回目に焼いたパンの方が美味しそうに見えます(*^_^*)
１回目も２回目も 同じように焼けるまで リベンジするぞ！！
今日の天気は・・・時々
寒い・・・
昨日よりお日様が出ない分寒いです。
ウォーキングが昨日で良かった！(^_^)v
昨夜はとても眠くて眠くて ８時前にダウン(^_^;)
そんなわけで 昨日の昭和記念公園の続きです。
日本庭園は赤い紅葉がとてもいいアクセントで池に映る景色がとてもすてきでした。
そして イチョウ並木は木々が黄葉してて 地面は黄色の絨毯でした。
雲一つない青空に黄色が映えて最高のウォーキング日和でした(^_^)v
今日の天気は・・・
予報では 寒いし 木枯らしが吹くかもと言っていましたが
朝は寒かったけど 日中はあたたかくて ウォーキング日和でした。
今日は 昭和記念公園ウォーク
友達４人で参加してきました。
雲一つない青空
紅葉も赤く色づいて 銀杏も黄色く色づいていました。
今日は花火大会だそうです。
どこからでも見えるらしい
いいなぁ・・・
見たかったなぁ・・・
私たちは１時ごろゴールして おにぎり食べて さっさと帰ってきちゃいました(^_^;)
野菜の宝船
まゆみ
明日に続く
２１１３８歩 １３．０１キロ
今日の天気は・・・のち
今日はセンターの日。
駐輪場に行ったら 知らないお兄さんが 話しかけてきた。
何かの勧誘かと思い 身構えていたら プールが故障して臨時休業だと教えてくれた。
昨日 作ったウインナーロールパンを みんなに試食してもらおうと
もってきたのになぁ・・・残念
他の人達もここまで来て 帰ったみたい
それならば スポーツクラブにでも と思って スケジュール表をみたら
バタフライ３０分には間に合わないし・・・
結局 何処にも行かず 自宅待機。
おかげで 久しぶりに昼寝ができた(^_^)v
興の天気は・・・
朝は冷え込んでたけど 日中は暖かかったです。
水曜日はスポーツクラブのプールプログラムはないので 行っても自主練です。
もうすぐ大会なのに 泳いでないし・・・と思い 近くの東スポのプールに行くことにしました。
３０分で1000ｍ位 泳いで帰ってきました。(^_^;)
午後からは パン作り。
今日はウインナーロールパンです。
でも・・・・
やっぱり 焼き色がつかない・・・
これじゃ 生焼けみたいで ちっとも美味しそうに見えない・・・
２２０℃に予熱して ２００℃で１３分セット
１０分経っても焼き色がつかなかったので 途中で２１０℃に変更
それでも 焼き色がつかなかったので ２２０℃にして２分追加してみた。
でも だめだった
なぜ？？
丸パンはウインナーが足りなかったから(^_^;)
