ハード

今日の天気は・・・

お天気はいいけど　空気がちょっと冷たい。

今日もスポーツクラブへ。

今日は　久しぶりに　マスターズに参加してきました。

1時間15分

毎回　結構ハードです

アップで　５０ｍ４本　リバースです。

クロール　ブレスト　バック　バタフライ

この時点で　もう　ヘロヘロ(^_^;)

メインは

２５ｍ×4　　100ｍ×1

25ｍ×4　　75ｍ×2　　50ｍ×1

これを２セット半

久しぶりのマスターズ　心臓バクバクでした。

今日は　2400ｍ　泳いだみたいです(^_^;)

難しい(^_^;)

今日の天気は・・・

お天気はいいけど　空気が少し冷たい。

でも、これが　この時期の気温なんだよねぇ

スポーツクラブの　クロール３０分に参加してきました。

今日はツービートのキック

普通のツービートは何とか　できるんだけど　右手　左足　というのは　難しい

ただでさえ　私は苦手なのに・・・(^_^;)

浅草の町中を走ってました。

隅田公園

今日の天気は・・・

今日も夏日一歩手前の気温。

夜中も暑くて目が覚める

昨日　たばこと塩の博物館に行って　「ちりめん細工の今昔」展を

見てきました。

そのあとで　ランチをして　隅田公園を散策

ランチのお店　スカイツリーの川を挟んだすぐ目の前にあって

食事をしながら　スカイツリーがかぶりつきで見えるというイタリアンのお店。

ランチは野菜いっぱいのナポリタンに　３００円プラスで　サラダ　スープ　パン　デザート　コーヒーが付く。

　

生パスタでボリュームもあったけど　食べ終わってもパンが来ない。

そのうえ　友達が　クーポンを提示したら　フレンチトーストのサービス。

その　フレンチトーストが美味しくて(*^_^*)

でも、　パンが来なかったと言ったら　５０円引いてくれた(^_^;)

６階にテラス席があって　そこからのスカイツリーは　本当にかぶりつき。

　

こんな感じで見えてた。

テレビでも紹介されたお店らしい。　

食後は隅田公園を散策

　　　　

　

　

 

 

「ちりめん細工の今昔」展

今日の天気は・・・

今日も厚いくらいのお天気です。

今日はスポーツクラブの仲間と　たばこと塩の博物館で開催されている

「ちりめん細工の今昔」展に行ってきました。

平日なのに　大勢のおば様達が来ていました。

みなさん　ちりめん細工をされているようです。

ちりめん細工といえば　私は　つるし雛とかを　思い出しますが

それだけではないんですね。

本当に細かくて　見事でした。

 

岩塩の彫刻

スカイツリー

　

 

 

散歩♪

今日の天気は・・・

花粉症　今日は昨日よりいいみたいだけど

まだ　鼻水と唇の周りが赤くガサガサです(^_^;)

今日は二人とも　何の予定もないので　前に市役所から貰ってきた

川口市観光マップを頼りに　　元郷　領家コースを歩いてみました。

川口元郷駅を起点にエルザタワー　芝川の遊歩道（桜並木が綺麗らしいけど　まだ咲いてなかった）

領家稲荷神社　実相寺　川口元郷駅までの５．３キロ。

エルザタワー

荒川の土手から

実相寺

１１２３８歩　７．８キロ

飛んでるね(^_^;)

今日の天気は・・・

久しぶりに　スポーツクラブへ。

朝から鼻水が止まらなかったけど　気温のアレルギーかと

思ってたけど　違ってたみたい(^_^;)

スポーツクラブに行くまでの間　目は痒いし　鼻水　くしゃみが　止まらない

どうやら　花粉が原因みたい

ここの所　収まっていたのに　また　何かの花粉に反応したみたい。

プールに入っても　目は痒いし　鼻水はでるし

帰ってきてからは　もっとすごいことになってた

鼻水　ズルズル　目は涙目　鼻の下と唇の周りが真っ赤

そのせいか　疲れちゃって　今夜は早寝。

今日も・・・(*^_^*)

今日の天気は・・・

今日もウォーキングに参加してきました。

目黒川　林試の森公園　すずめのお宿緑地公園　１０キロです。

今日はKさんとＴさん　同級生のOちゃんと私の４人です。

今年はあっという間に桜も満開になってしまい　それに今日は日曜日

何処に行っても　桜は満開　そして　人も満開でした

今年は　桜を満喫できました。

　　

オマケ

川口西公園の木蓮と桜

26208歩　１８．３キロ

ウォーキング日和♪

今日の天気は・・・

今日は「明治は遠くになりにけり」シリーズの２回目のウォーキング。

姉と二人で参加してきました。

神田公園から　日本銀行本店　三井本館　日本橋　京橋　旧新橋停車場　

築地　勝鬨橋　石川島公園　油掘川公園までの１２キロ

都心には　重厚なビルが沢山残っていて　最近　文化財になったビルも多いらしいです。

ゴールの手前の深川の土手で　深川桜祭りをやっていました。

神田公園

隅田川

　

　

こぶしの花

　

　

２４７４９歩　１７．３キロ

 

お墓参り

今日の天気は・・・

今日は久しぶりに快晴です。

午前中　夫は卓球　私はスポーツクラブに行き

午後から　お墓参りに行ってきました。

今までは車で行っていたのですが　車を処分したので　今年からはチャリです(^_^;)

我が家から４０分弱かなぁ・・・

結構　遠かった(^_^;)

お墓に行ったら　供えてあったお花もまだしおれてなくて

最近　誰かが来たみたいです。

本家にも寄ったけど　甥っ子は仕事で留守で

御仏壇にお線香は立てられなかったけど　しょうがないね。

でも、お彼岸中にお参りができてよかったです(*^_^*)

センターへ

今日の天気は・・・のち

午後になってやっと晴れ間が見えてきました。

今日はセンターの日。

週1回なのに　最近　木曜日は雨の日が多くて　ずっと休みだったので

久しぶりにみんなが揃いました。

少し　泳いで　打たせ湯をして　お風呂に入り　大広間でお弁当を食べてくるだけなんだけど

色々な情報交換ができて　楽しい。

でも、来週は２人　お休みだそうです

来週は３人かなぁ・・・少ないなぁ・・・