梅雨明け～

今日の天気は・・・

関東地方も　梅雨明けです。

これから　暑い暑い夏本番です。

スポーツクラブに行ってきました。

最近　機械の調子が悪く　水温が高かったのに

今日は冷たい(^_^;)

土曜日はマスターズなので　早めに行って　歩いたりストレッチをして

ウォーミングアップをしてるんだけど

今日は水温が低かった・・・

入ったときから　体が冷える・・・

教室が始まって　ウォーミングアップが終わり　これから本番！という時に

足が吊った(^_^;)

前のほうで泳いでたけど　いちばん後に周り　泳いだけど

なかなか　治らない

私に冷えは大敵です(^_^;)