筋肉痛(^_^;)

今日の天気は・・・

今日は東スポへ。

昨日あんなに一生懸命泳いだせいか　肩や腕が痛い

きっと　筋肉痛だ！

血圧が高くて旅行をキャンセルした　Ｋさんも参加
最近はプールへ行っても　泳がずに　プールの中をひたすら歩いてる。

先日の結果を聞いたら　白血球の数字が少し高いとか。
血圧は薬がきいてるせいか　１３０台に下がってるとか。

でも　足のむくみは取れてないらしいので　オシッコを出す薬を
飲むことになったとか。

足のむくみのほかは　自覚症状がないのが何となく怖い。