桜咲く♪

今日の天気は・・・

久しぶりに青空が広がった。

大物も洗濯し　よく乾いた（*＾＾*)
　　
今日はセンターの日。
2人休んで6人だったけど　相変わらず賑やか♪

センターの入口に小さな木だけど　桜が満開に。

桜のピンクと青空はお似合いです（*＾＾*)

(*_*)

今日の天気は・・・

朝　外を見たら　青空が広がり　昨夜の雪はほとんど消えていた。

でも、寒い！！
　
今日はコ〇ミへ

2日間も引きこもりで　何処にも出かけなかったので
思い切ってプールへ。

でも、時間帯がねぇ・・・判らん！！

教室がないときを狙っていこうと思ったんだけど
その時間にいけない時もある

私が行った時は　2コース使っていたけど　1コースに誰もいなかったので
それなりに泳げた。
でも、10分ぐらい経った時　年配の男の人が入ってきて
平泳ぎやのし泳ぎを始めた。

充分距離をとって泳いでいても　すぐに追いついてしまう。
サイクルで泳ぎたかったけど　前に人がいたらそれもできないし。
結局　20分ぐらいで出て来てしまいました。
　　
コースがもう少しあるといいんだけどねぇ・・・ε- (ー ＾ ) フッ

春の雪

今日の天気は・・・のち

一日中　雨が降り　寒かった・・・

それに　夕方6時過ぎからは雪に変り・・・

薄っすらと雪景色。

でも　春の雪は水分をたっぷり含み重たいです。

やっぱり

今日の天気は・・・

一週間前から　胃がムカムカし　食道が詰まってる感じがして
不快だった。

いつでもお腹が張り　触ると痛苦しい
何か食べても　喉につっかえているようで　食べ物が落ちていかない感じ。
　
それでも　最初の頃に比べると　食べられるし　大部楽になったし・・・

お医者さん　やめようかと思ったけど　常備薬の胃薬も一瓶空けちゃったし
受付終了間際　滑り込みで行って来た。

さすがに　患者さんも少なくて　すぐに診てもらえた。
問診してお腹を触診して　おしまい。
胃酸過多で　その胃酸が逆流しているので　いつでも胸が詰まったような
感じなんでしょう・・ということだった。

一週間分の胃薬をもらったきた。
薬の説明書を見ると　胃潰瘍とか十二指腸潰瘍を改善すると書いてある。
　　
ほっておいたら潰瘍になるかも・・・ということかも。
やっぱり　早めのお医者さんですね。

大会

今日の天気は・・・

今日は一日中つめタイ雨でした。

今日は今年初めての大会でした
会場は千葉国際水泳場
北は北海道　南は鹿児島から3000人以上の参加者でした。

会場の中は半袖でも暑いくらいだったけど　外は凍えそうな寒さ
その上　濡れた水着で召集を待っていると　体がどんどん冷えてきてしまう。

そんな中　今回も80歳以上の方が頑張っていました。
タイムなんか　50代の私より全然早いじゃん！！
それに　75歳の女性の方は　背泳ぎの50と100で世界新をだしてました。
　
皆さん　ほんとお元気です。
それに　地方から参加しようという意気込み・・・
私にはないかも(-_-;)

私は50ｍ背泳ぎと　50ｍ自由形へエントリー。

仲間の声援のもと　精一杯泳いだのだけれど・・・

結果は散々(*_*)

やっぱり　フリーで泳ぐのはダメみたい。
楽してるもの。
　　
打ち上げの時　元コーチと話したんだけど
フリーで1000ｍとか泳いでもダメらしい。

筋力も付かなければ　早くもならないって。
ただ　疲れるだけなんだって。
　　
そう言われれば　確かに。
1000ｍ泳いでも　ハァハァしないし　サイクルでも泳がなくなってた。
やっぱり　楽して泳いでたのねヘ(-_-ヘ　
　　
今日　一緒に行った　20歳の大学生の男の子
自分ではバタフライの100ｍにエントリーしてたつもりだったのに
手違いで　100ｍバックになってたとか。
でも、見事銀メダル。
おめでとう～～♪

(@^∇^@) わぁーい

今日の天気は・・・

毎日ほんとうに日替わりの天気です。
昨日はあんなに暖かかったのに　今日はまた雨です。

先日　「たんすケータイあつめタイ」というキャンペーンで
もらった抽選券。

２枚当たっていたんだけど　その商品の　商品券が届いた♪



ひと月ぐらいかかるって言ってたけど　早かった。
書留で届いたけど　特に抽選券を確かめるわけでも　回収するわけでもなく・・・
いいんだろうか・・

まぁ　もらってしまえば　こっちのもんだから♪
何に使おうかねぇ♪

超音波治療器

今日の天気は・・・

昨夜　随分と降ったらしく　空気がモァ～っとしている。
布団干したかったんだけど　地面からの湿気でだめだろうなと
あきらめた。

知り合いが　家庭用超音波治療器なるものを貸してくれた。



超音波で体の中から自分の治癒力を促すことらしい。
腰座布団みたいなクッションを痛いところに当てて約20分
一日2回ぐらいやったほうがいいとか。

貸してくれたお知り合いの方　これで血液がさらさらになったんだって。
十数年前に購入したらしいけど　その当時　30万近くしたらしい・・・(^_^;)

で、私もやってみた。
どうせ　テレビを見てるんだからと
腰に20分　股関節に20分　お腹に20分

効いているのか　いないのか・・・

たった1回じゃ判んないか！！

（*＾＾*)

今日の天気は・・・

2週間ぶりに環境センターへ。
　　
昨日まで風邪薬と胃薬を飲んでたので　今日は馴らす程度にしようと
思っていたのに　水に入ったら　またいつものように
泳いでしまった(^_^;)

もうすぐ　大会なのに　ちっとも練習してなくて・・・
大丈夫だろうか・・・

久しぶりに　イチゴ大福を作ってみた



手づくりなので　いびつだけど
イチゴの甘酸っぱい酸味とあんこと　皮の甘さのバランスが
なんともいえず美味しい♪

（￣□￣;）ギョッ！

今日の天気は・・・

久しぶりに暖かい日。思いっきり洗濯して布団も干して・・・
洗濯物がカラッと乾いてくれるのが嬉しい♪

リリアでパイプオルガンのコンサート

ご自分で撮った　映像と演奏。
今回で2回目ですが　今日はドイツ　デンマーク　オランダ編でした。
とっても贅沢な気分になります。

井上圭子さんのＨＰです。良かったら覗いてみてください
素敵な写真がたくさんあります♪
　　
そんな贅沢な気分で帰ってきたら　夫が先に帰っていた。
8時ごろになるといってのに　早かったのね・・と思っていたら
高速でパンクしたと。

今朝　現場に行く途中の高速で　突然後にいた車が消えたので
？と思っていたら　がたがたと車が揺れたので
パンクだと判ったとか。




　
後を走っていた車は突然　ゴムが飛んだので　パンクだと気が付いて
車間距離をとったらしい。

後のタイヤだったので　ハンドルを取られる事もなく
脇に寄せて止められたけど　前のタイヤだったら　ハンドルを
取られて危なかったとか。

その話を来て　本当にゾッとした。
事故も怪我もなくて　ほんとうによかったです

ヤバイ・・・(*_*)

今日の天気は・・・

数日前から胃がむかむかしていたけど　昨夜は食欲もなく
風邪薬と胃薬を飲んで早めに布団に入った。

で、今朝はお弁当つくりをパスして　朝寝。
おかげで寒気や体の痛みは治まったけど　胃のほうはまだちょっと変。

夫は仕事に行ったけど　やっぱり　風邪っぽくて　お風呂にも
入らずに夕食を済ませ7時過ぎには寝ちゃいました。

聞くと　同じ様な症状なんだよね・・・
同じ風邪菌がくっついたのか(^_^;)

週末は二人とも大会。
早く治さねば！！