今日の天気は・・・
今日はｋさんと Ｗ教室に参加してきました。
井の頭公園が集合で ストレッチをして 教室があり それが終わると
ウォーキング 開始です
井の頭公園を抜けて 吉祥寺通り 女子大通りを歩き 善福寺公園で昼食
お昼を食べ終わると 役員さんを囲んで 合唱です(^_^;)
夏の思い出 今日の日はさようなら 知床旅情 の三曲。
数十年前の学生時代を思い出しました
そのあと ストレッチをして 桃井原っぱ公園 中瀬緑道を通り 神戸町児童公園までの
１０キロでした。
井の頭公園も善福寺公園も初めて行ったのですが
緑も多くて 池もあって とってもいいところでした。
ウォーキングに参加するようになって あちこちに行くようになりました
知らないところに行くって楽しいです
今日の天気は・・・
世間では今日からシルバーウィークとかで ５連休です。
我が家は毎日サンデーなので 関係ないんだけどね(^_^;)
その５連休がよく判りません
秋分の日と敬老の日というのは判っているんだけど
その間に国民の休日の日ってなんだ？？
よく判らん！(^_^;)
そして 今日もスポーツクラブへ。
100ｍバタ足を ３本だって
気が遠くなりそうでした(^_^;)
土曜日の教室は 100ｍ が多い
最後のメニューは イチコメ２本
きつかったぁ～
今日は1950ｍでした。
良く頑張りました 私 (*^_^*)
今日の天気は・・・
一週間ぶりで スポーツクラブに行ってきました
一週間も泳がないと 泳げるか心配なんだけど
何とか メニューをこなすことができました(*^_^*)
毎度思うんだけど 水の中はやっぱり 気持ちいです♪
今日の天気は・・
昨日の夕方から降り出した雨
今日も一日中 雨でした
今日はセンターの日なのに・・・
雨足が弱くなったら行こうと 思ってたのに
一向に弱くならないので 泣く泣く 休みにしました。
来週はセンターが休館なので行きたかったのになぁ・・・
そんなわけで 今日は 事務所の片づけをしてました
ＦＤやＣＤの分別は何になるんだろうか？
今日の天気は・・・
今日は健康診断です
９時から９時半に受付をするというので ８時ごろに家を出たのですが
そんなに早く行く必要はなかった・・・
今年 検診センターが新しくなって 受付方法も変わってた
去年までは ８時から受付で早い者順でしたが 今年からは ３０分ごとに区切って
受付をするので 私たちは９時からの受付だったので 早く行ってもぎりぎり行っても
同じだった。
やっと受付を済ませ いよいよ 検診
身長体重の測定 身長は思いっきり背伸びしたのに6ｍｍほど 縮まってたし
体重は２キロ増でした。
血圧も今までは低くて再計測でしたが 今回は112-60で正常範囲
心電図 問診 胸のレントゲン 採血 などを済ませ 最後は胃のレントゲン
バリュウムです。
バリュウムを飲むと 横を向け うつ伏せになれ ３回まわれ
逆さになるので しっかりつかまれ など まるでアクロバット(^_^;)
最後はお腹をギュ ギュ 押されて やっと終了。
支払いを済ませると すぐに下剤を飲んだけど
半分は出たような気がするけど 残りの半分がまだ でてない
夕方からずっと お腹が痛い・・・
このまま 固まっちゃったら 困るなぁ・・・
今日の天気は・・・
今日は お友達が写真展に出品しているというので
新宿のギャラリーまで行ってきました。
もう 何回も行ってるところなので 大丈夫だと思っていたのに
新宿駅で見事に迷子(^_^;)
西口の都庁の方の出口に出たかったのに 階段を上がったものだから
南口とか まったく違う方向に出てしまい 駅の中をぐるぐる・・・
聞こうにも 駅員さんも見つからず もう一度 降りたホームに戻ったほうが
いいと 考えて 戻ってみた。
端の方まであるいたら 下り階段があったので 降りたら やっと西口の
案内が。
西口に出たら 方向は判っていたし 目標にしていたイベント広場の前を
通り 無事に写真展の会場へ。
写真クラブの３０名の作品が ６０点ほど展示されているだけなので
すぐに観終わった。
友達の作品は 薔薇の香をかぐ若い娘さんの姿の写真 素敵でした
他にも素敵な作品が。
特に私が気に入ったのは 黄昏 と 花火
黄昏は カーブした道と老人の写真 花火は白黒の作品です。
会員さんらしい人が 題名を決めるのが難しいとか話してた
黄昏の時 と 黄昏 では違うらしい
なるほど・・・
うんうん
黄昏 でよかったかも。
帰りに途中下車して 池袋にある シュクリムシュクリ の
シュークリームを買うつもりだったのに
出口で迷ってしまい 疲れてしまい また 買えなかった(;_:)
残念！
今日の天気は・・・時々
午前９時４３分 阿蘇山が噴火した
豪雨に続いて 地震 そして 今日は噴火
ほんとうに 次から次と・・・
竜巻 豪雨 地震 噴火 日本列島 変だよ。
今日は乙〇の会
乙〇というには 歳をとりすぎていますが
その分 いろいろな経験をしています。
ご主人が痴呆で困ってるとか ご主人が病気 それにお姑さんとの確執
看病とまぁ いろいろあります
月一回の 食事会
この会で みんな思いっきり発散して また元気を取り戻します。
特に出欠をとるわけでもないく 決まった日の決まった時間に来て
好きなものを食べ 思いっきり喋るだけなんだけど
これがいいのかもね。
今日の天気は・・・
朝 お日様が出ていたので 洗濯物も干して
布団も干したのに あっという間に 曇ってきて 今にも降りそう
慌てて 取り込みました
布団干したの たった１時間ほど。
まぁ それでも干さないより いっか！
数日前 町会の人が 国勢調査の用紙を持ってきた。
今回初めて インターネットで回答ができるそうです
どんなもんかなぁと思って やってみたけど 超簡単でした。
これなら 回収する手間もいらないし 誰かに見られえることもないしね。
今日の天気は・・・
今日は成田街道を歩く の第５回目
朝から出かけるので 朝食の支度を済ませ 洗濯物を干してるときに
ガタガタ・・と
エッ！？地震 と思った瞬間 大きく揺れた
夫が地震だと飛び起きた。
テレビを見たら 東京で震度５弱という
東京湾が震源だとか
いよいよ 直下型の地震がやってくるのかなと 怖かった
私の所は 震度３だったらしい
地震にもめげず
勝田台から京成佐倉までの１３キロを歩いてきました
地震の影響で 電車が遅れていたけど 早めに出たので集合時間には
間に合いました
途中 船橋の先の なか川の真ん中で 電車が停車(^_^;)
こんな川の真ん中で もし 地震でも来たら・・と思うとゾッとした。
なか川 水位が上がって 満々でした
勝田台で姉と姪とＮちゃんと合流して 集合場所の公園へ。
出発式が終わって ストレッチをして ＭちゃんとＮちゃんに見送られて
歩きはじめました
途中 団十郎が寄贈したという 常夜灯や記念碑をみたり
大男の力士 雷電の記念碑をみながら ひたすら歩く
午後には役員さんが氷を配ってくれました
その氷をタオルにくるんで 首にまいたら 気持ちいこと(*^_^*)
ありがたかったです
今日の天気は・・・
久しぶりに晴れたけど 鬼怒川が決壊した茨城県常総市はまだ
水位が上がってるとか・・
一夜明けても まだ 救出を待っている人たちが大勢いる
今日も自衛隊や 警察 消防の人達が 救助をしてくれています
ほんとうに ありがたいです
救助されて 命は助かったけど 我が家が流され 稲や作物が流された
人達のこれからを思うと 気の毒でし方がない。
