フル活動♪

今日の天気は・・・

今日も蒸し暑い一日でした。

田舎に行く前に　骨粗しょう症の薬をもらって来ようと　整形へ

先月　来月は検査ですよ　と言われていたので　その予定で行ったけど

患者さんであふれているし　どのくらいかかるか聞いたら　看護士さんが

診察はいいので　血液検査と尿検査だけしましょうとすぐに採血してくれた。

骨密度の検査は来月に延期です。

院外薬局で　お薬をもらい　帰ってきてすぐに　乙〇の会へ

今回は１２名参加で　賑やかだったけど　先月初参加した　Ｔさんは来なかった

やっぱり　馴染めなかったのかなぁ・・・

でも、１年ぶりぐらいで　参加してくれた人もいて　やっぱりうれしい

午後２時過ぎに帰ってきて　今度は美容院へ。

根元カラーとカットをやってもらいました。

会計をしてるときに　夫から電話がきた

冷蔵庫を開けても　電気がつかないから　壊れたのかもと・・(^_^;)

この暑さの中　冷蔵庫が壊れたら　困るなぁ・・・と思いながら

急いで帰宅。

夫がコンセントを差し直したら　電気がついたらしいけど

冷蔵庫の上を掃除したり　いろいろやっててくれました

直って良かったよぉ～～ε-(´・｀) ﾌｰ

今日は朝からフル活動で　疲れたけど　病院も美容院も行けてよかったです♪

泳いだ！

今日の天気は・・・

そろそろ　田舎に行く準備もしなきゃと思ったけど　今日は夫も大会で

朝から出かけちゃったし　家にいても暑いだけなので　泳ぎに行くことに。

今日は代行のコーチでしたが　メニューを託されたとかで　担当のコーチのメニューでした。

４５分の教室で　1400ｍ

途中　代行のコーチがメニューを見て　えぇｌ？と驚いていた

メニューを見て　きつそうだなと思ったそうです

そのとおり　超きつかった(^_^;)

100ｍ４本　スイム　キック　プル　スイム

25ｍ６本×4セット　１セット目は　バタフライの　ハード　イージー　ハード　ハード　イージー　ハード

２セット目は　バック　とイチコメの順番です。

ハードもイージーも　よく判らなかった　ハードなんて泳げないよぉ～

でも　楽しかったぁ～

困ったなぁ・・・

今日の天気は・・・

今日もスポーツクラブへ。

今日はマスターズの教室なので　１時間１５分の教室です

私は出ないのですが　明日大会の人もいるので　１５分間はスタート練習でした。

たまにしか練習できないので　スタート台に立つだけで　怖いです

どこかに力が入ってるらしく　飛び込むと足の指が攣る(^_^;)

ヘタだなぁ・・・私(^_^;)

先日の熱海で使っているときから　カメラの電源を入れると　ジジジ・・・と音がする

写せるけど　気になって　今日　クラブの帰りに　電気屋さんに寄って　見てもらった。

音を聞いて　これは故障です。

中の何かが異常だと思います。これを修理すると　２・３週間かかるし

費用も１万円から１５千円かかりますと言われた。

デジカメなんて　１万ぐらいから買えるし修理に出すなら　買った方がいいみたいなことを

店員さんに言われた。

でも、来週から旅行だし・・今お金使いたくないし・・・

とりあえずは写せるし・・・

デジカメの寿命を聞いたら２・３年だそうです

私が使ってるのは５年目だから　もった方かもね。

旅行中にカメラ壊れるかもしれないけど　仕方がない・・・です

ありがたい

今日の天気は・・・

起きた時には曇っていたけど　日中は晴れて　暑かった

その　暑さに体がなかなか順応できず　だるかったけど

プールに行ったら　すっきり！

夜　Ｔちゃんから　電話。

昨日　センターに行ったとき　白内障の話をしたんだけど

自分は　目は怖いから　毎月眼科で検査してて　白内障予防の目薬も

点けてると言っていた

そのせいか　白内障はでてないし　老眼もでてないとか

私は検査をして　白内障が進んでいるのに　点眼薬　処方してくれなかったと

いう話をしたのを　気にかけてくれて　早く病院に行って　少しでも進行を

遅らせる点眼薬を処方してもらった方がいいという。

そして　さっき　わざわざ　心配して電話をくれた。

こんなに心配してくれる友達がいて　ほんとうにありがたい。

私は　別の病院に行くと　また一から検査なので　来年まで放っておこうと

思っていたんだけど　真剣に病院を探そうと思います

 

わ～～い！！(*^_^*)

日の天気は・・・

一日中どんよりした曇り空です

今日はセンターの日でした。

今日もたった4人。なかなか全員がそろうことがなくなりました。

でも、テーブルの上はお菓子や果物　お漬物などがいつもいっぱいになります。

たった4人でも　賑やかです(*^_^*)

我が家の初収穫のキュウリです。

ちょっと小さめですが　採りたてはみずみずしくて美味しいと思います

そして　姉から赤い宝石も届きました

甘くて　おいしい～～～！！（●＾o＾●）

疲れたぁ～(*_*)

今日の天気は・・・

今日は年に一度の眼科の定期検診なのに　朝から霧雨のような雨。

それなのに何も考えずに　薄いブラウスを重ねて行ったら　肌寒い

一瞬　引き返して　上着を取ってこようかと思ったけどそのまま出かけました。

眼科のある駅に降りたら　しとしとと降っていて　もっと肌寒い

10時の予約だったので　9時半ごろに受付をして　待っていました。

完全予約なので　待っている人は6人ぐらいだったのに　なかなか呼ばれない

やっと呼ばれたのは11時過ぎ　視力　視野検査をして　先生の診察は12時過ぎでした。

会計が終わったのが12時半過ぎ

待ってるだけで　疲れちゃった・・・

左目が見えずづらくなっていて　視野は変化ないとのことでしたが　

白内障が進んでいると言われました

でも　右目が良く見えているので　自分では不便がないので

しばらくは経過観察です。

我が家から病院まで　1時間半から2時間

行きは順調に乗れたのですが　帰りは乗り換えが迷って　2本ぐらい

乗り遅れちゃったので　ますます時間かかってしまいました。

病院って　なんであんなに疲れるんだろう・・・

 

 

熱海♪

今日の天気は・・・時々

昨日の雨が嘘のように晴れました。

今日は乙〇の会の人達8人で熱海にジャカランタを見に行ってきました。

ジャカランタがいつ見ごろになるのか　判らずに開花宣言を見て　6/1に予定してたのですが

見ごろは10日～20日ということが判って急きょ　変更。

でも、梅雨の季節　なかなか日にちが決まらずに　一か八かで決めた今日　見事に晴れました。

朝　通勤ラッシュの中　東京駅に向かい　無事　新幹線の自由席に。

「こだま」だったせいもあり　まとめて席を確保できました。

熱海について　湯～遊～バスの一日乗車券を買って　海の見える左側の席を全員確保。

車窓から　熱海の海が見えて　ジャカランタが咲いている場所では徐行をしてくれました。

アカオハーブ＆ローズガーデンで下車し　園内バスで　頂上まで。

頂上からみた太平洋

ギネス記録の世界一の盆栽

　

　

起雲閣のサンルーム

　

　

ローマ風呂

　　

ジャカランタ

　

　

　

　

　

お宮の松　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

 

雨です・・・

今日の天気は・・・

夜中2時過ぎに雨の音で目が覚めた。

昨日の予報では昨日の夜9時ごろから雨と言っていたのに

12時過ぎても降らなかった

今朝起きた時も土砂降りの雨。梅雨入りして初めての本格的な雨だそうです

この雨で　ダムに水が増えればいいなぁ・・・

昨夜10時半過ぎに九州でまた震度5弱の地震があったとか。

やっと最近　落ち着いてきたかなと思っていたのに　5弱は怖いよ～

そして　今日も震度3の地震があったみたい

はやく　落ち着いて生活できるようになってほしいのに　なかなか前に進みませんね

一昨日　うちの前に八百屋さんが車で来たので　覗いたら　若い女性がお子さんたちを連れて

自家栽培の野菜などを売りにきてた。

その中に　梅もあったので　思わず買っちゃいました

今年は梅干し作りやめようかな・・・と思っていたけど　見ちゃったら

つい買っちゃいました

梅のいい香りが部屋中に漂っています(*^_^*)

これから　塩漬けします

ウォーキング♪

今日の天気は・・・時々

今日はプールのお仲間と　ウォーキングに参加してきました

ほんとうは　いつも一緒に歩くＫさんも参加予定でしたが

風邪がまだ治らないということで　キャンセルでした

なので　二人で歩いてきました。

今回は東久留米から志木までの11キロ

野火止用水～西堀公園～本田緑道～平林寺堀～野火止用水公園などを歩いてきました

今回のコースは緑も多く　用水には大きな鯉が泳いでたり　そして　平林寺掘は紫陽花が咲いていて

目を楽しませてくれました。

今の季節　何処のお宅にも紫陽花が咲いていて　目の保養になります。

帰りに東京駅に行って　熱海行の切符を買ってきました。

志木から　東京まで　どのルートで行ったらいいか　スマホで検索したら

池袋から丸ノ内線がいいらしい。

自分の頭で考えたのは　池袋から山手線か　赤羽まで行って　上野東京ラインかと

考えてた(^_^;)

でも　丸ノ内線にして正解。赤羽に行かなくてよかった。

高崎線が人身事故で止まっているというし　それなら　上野東京ラインも

止まってたはずだし・・・

丸の内線なんて　思いもよらなかったし　スマホって　ホント便利ですねぇ～

 

 

決定！

今日の天気は・・・

今日もお布団干せました￥＾-＾￥

昨夜　暑かったので　タオルケット一枚で寝たら　朝方丸まって寝ていました。

ちょっと寒かったのかも・・・

来週　予定してる　熱海行　やっと14日に決まりました

予報が毎日コロコロ変わるので　なかなか決められなかった。

ほんとうは13日に行きたかったけど　大雨予報。

14日も傘マークがついてるけど　天気の回復傾向にあると思うので

決めちゃいました。

ジャカランタ　いい感じに咲いてるようです。

日中だけでも　雨降らないでほしいなぁ・・・