ご馳走様でしたm(__)m

明日の胃カメラを控え、今日も８時迄にを済ませました。前回はガーデンレストランみたいなところでステーキディナーでしたがあまりパッとせずがっかりでしたが、今回はプリンスのビュッフェにチャレンジしてみました
今迄この東京プリンスには何度も来てますが、ビュッフェが有ることに気が付きませんでしたそれもその筈、表示は確かにありますが、そこを目当てに行った私ですら、本当にここで良いのって感じ。カフェの奥になっててどう考えても商売するきあんの？？？
ただ、中に入って食せば納得美味しかった一昨日大阪のホテルのイメージから？それともプリンスが生まれ変わったのか、チェックインの時から凄く気持ち良く感じていますが、このビュッフェも素敵でした。バランスを考えながらサラダや中華、洋食を適量食べたところで、スタッフがステーキを勧めてくれました。食事の進み具合をチェックしながらタイミングでサーブ。ちょっと残念だったのは私には少し塩ょっぱかった事でしたがお肉は美味しかったです。帰り際には、タイムサービスとかでフォアグラ丼を作ってくれて、またビックリ正直もう満腹でしたが、私の為に出してくれた気持ちに感謝美味しくいただきました。入院ドック中間日だと言うのに食べ過ぎです
連休明けって事め有るんでしょうが、店はガラガラ…これだけのサービスですから、もっとアピールしたら客足が伸びるんじゃ無いでしょうか？皆さんにもお薦めです。東京プリンス１Ｆポルト。一度お試しを

はが落ちた都心を部屋から写しました。汐留のオフィス街が美しい

終わりました(^O^)

２年振りの体力測定。正直16分間のエアロバイクはイジメだと思います。ってか負荷検査ですから当たり前か一定値まで血圧ないしは心拍数を上げるのが目的ですが、血圧220か心拍数150になったら検査中止ですがそんな数字なんて中々なりません運動何にもしてない人は上がる？因みに私の今日の血圧は100/75と低く大体運動した後は90位に下がってますし、心拍数は1時走って150前後です。
２年前はホノルル目指して走り込んでた時期でしたけど、その時もキツかった記憶が有りました。確かトレーナーが心拍数が上がらないからと笑いながら無理矢理負荷を上げてた様な気がします。
今日もやられました。もうヘロヘロです
そんな訳でそそくさとに引き上げて来ました。ルームクリーニングの叔母さん達がまだ片付けをしてる脇を抜けながら…。用意されてた部屋はツインの広い部屋。こんなに広い部屋でどうしろと云うのでしょう。嬉しいけど
あっでも今日の部屋は東京タワーは見えません。残念です

良い景色です

今日の宿はこの東京タワーを望む東京プリンスです。午前中の検査を終えランチを食べに行きました。昨夜から16時間振りの食事の美味しかった事たまには健康の為に食事を抜いた方が良いのかも…。一食抜いたくらいで偉そうに言うなって声が聞こえて来そうです。でも、たったそれだけで貧血？フラフラ情けないです。やっぱり考えを改めます。ちゃんと朝は食べましょう
午前中の検査は血液検査、尿検査に始まり、骨密度、心電図、胸部レントゲン、ＣＴ、エコー、前立腺、糖尿、身体検査(身長、体重、視力、眼底、眼圧、ウエスト、聴力)、歯科検診等、糖尿検査の為に、加糖炭酸水を飲まされ1時間毎に尿と血液を抜かれるのには閉口します。
午後は体力測定です。この成人病検診を切っ掛け(データが悪すぎて、死を予告された)に始めたランニングも週一程度とサボり気味。今回は再び死刑宣告かもしれません
あっ明日は一番嫌いな胃カメラが有ります。また8時迄に食事を済ませ絶食です

都心部は

さっき迄の渋滞が嘘の様に道路はガラガラ結論から言えば都心部に住まう。って事でしょうね。無理だけど…。

混んでます その２

この渋滞の中に在ってはの如何にＡＭＧで有っても進む事は無理他にも周りにはメルセデスやＢＭＷのハイパワーモデルが無駄に燃料を垂れ流しＣＯ2出てます。沢山。やっぱり乗らない事がエコ買うの止めようか…やっぱり