熱々汁物

市販の鳥ゴボウ入りすりみと 有り合わせの野菜で すりみ汁。いつも早食いだから、よく噛んでゆっくり食べるように 野菜は大きく切ってみました～。でも、熱いものは熱いうちに食べるのが美味しいのよね(^o^;)

初雪

札幌は初雪が観測されたと発表になりました。平年より11日遅いそうです。積もりそうな雪じゃなくて みぞれですが、ものすごく風が強い！！こんな日は、家にこもって三線の練習してま～す♪♪♪

秋のグリーンスムージー

ミキサーを買って１週間。
柿やぶどう、梨など秋の果物を使って　毎日スムージーを楽しんでます。



一番おいしかったのは　スマスマで美味しいと紹介されていた
小松菜+りんご+ラ・フランス+シナモン　でした。

組み合わせを変えたり、種ごとだったり種を取ったり・・・
毎日朝から　理科の実験してるみたいで　楽しいんです

ダイエット効果とか　美肌効果とかいうほどのことはないんだけど
美味しいから