夕飯を食べようと食卓を見たら 色が偏ってました
カツオのたたき、紅苔菜の味噌マヨネーズ和え、空芯菜のニンニク炒め、
もずく酢、タタキきゅうり、雑穀米に納豆。緑と茶色ばかりでした。
明日は赤いものや黄色いものを食べよう！！
スポーツジムの体力測定、今月は上体反らし！
からだがガチガチ硬い私は １０センチいくかなぁ～
と恐る恐る挑戦
結果は トレーナーさんもびっくりの３７センチ
２０代の人よりはるかに良い数字だと誉められました
嬉しい～～～
一週間は幸せな気分が続きそうなくらい 嬉しい～～～
クックパッドの私のキッチン「kinkikissのキッチン」が 昨日で１０万回閲覧されたんだそうです！
ほうれん草のナメタケのっけ！簡単すぎ～♪ by kinkikiss
簡単に作れそうなものばかりで、 中には「それって料理っていうの？」ってものもありますが、
レシピを見て作った方からの「つくれぽ」というのが たま～に届いたりして 楽しんでます！！
手抜き料理をお探しの方は こちらから覗いてみてください → ☆
明け方、タオルケットでは涼しくて 肌掛け布団にかえて二度寝
起きて窓を開けたら 風が寒くてすぐ閉めちゃいました
暦通りの秋
まだまだ夏の名残を感じていたいなぁ。
頑張れ夏
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