食べてスッキリ！

表紙のキャッチコピーに魅せられて買った雑誌の中に　すぐできそうなレシピ発見

燃焼系食材枝豆を使った「枝豆ときゅうりのヨーグルトサラダ」９５キロカロリー/1人分です。

　

この本、ダイエットレシピの前に　スイーツビュッフェや　新顔スイーツの情報が。。。。

本を眺めるだけなら　太るわけじゃないから　まぁいっか～

金魚

お昼前から　待望の青空　気温も上がりました！！

押入れから　夏らしいモチーフを出してきました。金魚の出番です

お日様待ち

5月は暑い日もあった札幌。6月になって雨や風の日が多くて

ベランダ菜園は　みんな成長がイマイチ　＾＾；

　

ゴーヤは子蔓も出て来てるんだけど、葉の緑が薄いのはお日様が足りないんじゃないだろか？

ちびっこゴーヤが付いた雌花の蕾がチラホラ見えてるから　

今日こそはお日様がピカピカに光って　たっぷりの日差しを届けてくれますように！！