野暮用続きで足が遠のいてた元気プラザさ行ってきました！
エアロバイクとクロストレーナーば30分ずつ、その後ストレッチして終了
エアロバイクとクロストレーナーば30分ずつ、その後ストレッチして終了
いい汗かいで スッキリしました
昨日、一昨日は時々吹雪いて荒模様だったけど、今日はピーカン
です。
です。
たっぷりある雪に陽が当たって 眩しい〜
気温も上がる予報で 嬉しい春の気配です
たっぷりある雪に陽が当たって 眩しい〜
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こぎん時々絵手紙
そして家庭菜園で野菜作りに挑戦。
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