筋肉痛 2005年11月14日 | 健康 ちょっとだけ筋肉痛になりました。 でも、本当にちょっとだけです。 しかも、短時間。 参ったな…。 きっと運動中に意識する筋肉の部分が(?)違うか・足りないか・しきれてないか…。 次回のジムの時にはより筋肉を意識せねばなりません…。