山盛りキャベツ

秋口に、体調崩してしまった時に増えた体重がぜんぜっん落ちないために、ダイエットを始めました。

その名も、キャベツダイエット。

夕食を食べる10分前にキャベツを食べると、胃が満腹になったように感じるため、
実質食べる量というのは少なくて良いのだとか。
結構前ですが、テレビでやっていて効果があったのと、冷蔵庫にキャベツが
いつまでも残っていたため、折角だからやってみるか・・・と始めました。

さて、小さいボール皿にキャベツを山盛りにして、テーブルに置いておいたのですが、
なんと、旦那Ｓが何も言わずにムシャムシャと食べているではありませんか。

じっと見ていると「なに？美味しいよ？」と言われてしまいました。

そうか、旦那Ｓも食べるか・・・。メタボ気味だし、丁度いいな・・・。と思い、
これからちょっと続けてみようかと思います。
ダイエットとか言うと、食べなくなりそうなので、黙って。