ACAI

最近、朝食が何故か食べられないので、それならば・・・と、一食置き換えのダイエット食品
「ＡＣＡＩ（アサイー）」を飲んでます。





これです。

昔は、ヨーグルトに溶かして飲んでたのですが、今は、牛乳で溶いて飲んでます。
ちょっとだけお湯足して、暖かくして。

腹持ちもいいので、お昼まで十分持ちます。

ただ、色がレバーペーストのような色なので、そこが微妙かと・・・。
でも、鉄分やらアミノ酸やら沢山含んでいるので、健康にはよろしいようです。