自転車ダイエット(朝練)

今日の自転車ダイエットは、松山一ノ蔵会長自宅経由のコースでした。

松山で発見、会長宅の隣の家？の屋根に龍が住んで居るのを。

本日の鮮魚 平貝

とりあえず、画像だけ立ち上げます。

たちうお・活鱸・姫子鯛・カマス・バイ貝・大型秋刀魚

自転車ダイエット スプリングバレー

日曜日久しぶりに泉ヶ岳を通りスプリングバレーまで、

の山岳コースを、一人でチャレンジしてきました。

無風で、お日様は、ジリジリ、

何度もくじけそうな気持ちとの戦いの中タイムは、

以前登った時と同じで、

全然成長の後がなく、ちょっとがっかりでした。(笑）

原因は、やはり２,５キロ太ったせいかな？(笑）

糠塚胡瓜

お盆休みに三陸の沿岸をドライブしてきました。

龍泉胴ー北山岬ー久慈ー種差海岸ー蕪島ー八戸

八戸で出会ったのが糠塚胡瓜で、これを味噌又は、塩うにで食べるのです。

糠塚胡瓜は、無味無臭の爽やかな胡瓜で、これに妙に塩ウニがマッチングします。

店でおつまみに出してみようと思い、八戸の市場に行き糠塚胡瓜と塩バフンうを購入してきました。








ドライブの旅、詳しくは、後日と言うことで、

８００キロの旅でした。

型のいい秋刀魚が入荷しました

やっといい秋刀魚が入荷しました。

脂がのって美味しい秋刀魚です、

やはり刺身か塩焼きが最高です。

それから、天ぷら用の白キスも入荷しました、

お好みでお召し上がり下さい。



その他、白石川の天然の鮎、脂ののったかつお、縞海老、ガゼうに、バイ貝、まぐろなど多数入荷しました。