大寒＾＾。

暦の上では今日が大寒なんですね＾＾。
でも実際の季節とは１カ月程の差があるんですね＾＾；

実はこの時期のびわの葉が一番栄養を蓄えている時なんだそうです＾＾。
この時期に古い葉を摘んで来て裏側の毛が無くなる程度に洗うんです＾＾。

この後新聞紙などに挟んで水分を取って陰干しに＾＾。
カサカサに乾いた頃手でもんでお茶にするんです＾＾。

効能としてはこんなにあるみたい＾＾。
・ガンの予防・強壮
・疲労回復
・食欲増進
・下痢止め
・湿疹
・あせも
・咳止め
・ぜんそく
・健胃
・むくみ
・利尿
・暑気あたり、夏バテ
・食中毒の予防
・肩こり改善
・腰痛改善
・糖尿病
・ダイエット効果
・アトピー性皮膚炎の予防
・新陳代謝の促進
・美肌効果

さらに疲れ目にも良いみたい＾＾。
そう言えば最近見え方が違うように感じる時もあるんです＾＾。