おひとり様で困る事

そんなに頑張ったつもりはないのに腰痛

いつもと違う腰痛

真っ直ぐに立てない
横になったら寝返りも足を伸ばす事もできない
まるで下半身不随

え～

いつのまにか骨折？

疲労骨折？

動けないってこういうこと？

ひとりで誰にも見つけてもらえなかったら？

それより背中に一人で貼れない湿布
これが一番困ったりして・・

朝起きて身体中の筋肉痛に今日一日どうしましょうと途方に暮れた

捨てようとしたマッサージ機が何年かぶりに活躍

少し楽になりました

今まで何でもなかった事が出来なくなるを又痛感しました
こんなに鈍っているなんて・・

衰えを学習しないおばさんです