昨日は
本当にひどい一日でした。
一日何もできなくて
泣いて泣いて
久々に絶不調でした。
夕方やっと荷物が来て、もう寝ると寝ましたが、
それからひどい夢を見て、わーと叫んで夜中に目が覚めました。
かなり心身が酷かったのですが
なんとか
朝になり回復して
病院でもらった薬を飲んでまた寝て
今は元に戻りました。
つくづく
そんなことから学ぶことがあり、
自分を癒すのも許すのも、
進むのも切り開くのも
自分の力で行う
今年の経験も、そういうことをはっきりと自分でわかったという意味でも
とても良い一年でした。
自分を助けるのは自分だけ
昔からいつも思っていたことです。
今年は辛くて、
とても弱くなっていて
助けてほしいと外に出たりしましたが、やっぱり自分を助けるのは自分のみ
ということを強く確認できました。
来年の目標がしっかり定まりました。
自分を守るのは自分だけ
自分を救うのは自分だけ
私はとても強いのです。
強く強く生きていきます。
