人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

朝の光

2019-12-11 07:39:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

今朝は、スワイショウ300回で疲れてしまった。

いくら身体にいいことでも無理してやって、かえって身体を攻撃することになってしまったら元も子もないから、中断して白湯を飲んだ。 


今朝も早起きしたけど、無駄な時間が多い。


「何をそんなに頑張るの?」なんていう声も聞こえるけど、やりたいことは山ほどあるんだよ。


見えるものにも見えないことにも、無限の興味があるからね。





朝の光を眩しく感じる日は


伸びようとして瞳の輝く日


朝の光が何気なく過ぎる日は


耐えている自分だけの日


朝の光はどんな時にも平等なのに眩しさも意味も違う


伸びようとする瞳が好き


光の横でギリギリ自分を支えているあなたの強さも好き





みんな気持ちで負けるな


手を繋いで一緒に進もう
(くろほとき)



寒くなりました。
風邪ちゅうい。です。