自主トレ25年以上・・漢方利用してみます。

自主トレを、25年以上続けている。長く続けていると、自主トレプログラムは

試行錯誤、取捨選択で次第に変化して来る。高齢になった今、続けて来た効果を

実感している。日常生活の様々な動作に表れるしなやかで切れのある動きは

高齢者が失って行く動きでもある。筋トレとストレッチの運動は

その動きを維持してくれる様だ、結果、実年齢より若い動きが出来ていると思う。

 

腰痛は、起床5分位で、軽い痛みも消える様になった。

日常は、ハムストリングに時々軽い痛みが繰り返し出ている。

これが治れば、完治に近いと思う。

腰椎から来る痛み等を治す「漢方ラックル」のコマーシャルを見た。

調べてみた・・　これを利用してみます。完治も早まるかも知れない。

ネットショップで購入し、今日届いた！

 

     

 

1週間の商品が出せると言う事は、効果が有るからと思う。

即効性が、あるのか？・・・

試しに1週間・・効果が有れば、再利用してみます。