シニアにおすすめ！老後時間を豊かに過ごす趣味4選とは？

老後時間を豊かに過ごす趣味をファイナンシャルプランナーが紹介していました。
　文：舟本 美子（ファイナンシャルプランナー）より、以下抜粋です
『趣味といえば、体操やダンスなど体を動かすもの、1人で静かに楽しむもの、
人と交流しながら楽しむものなどいろいろあります。
老後を充実させるためにも、自分にあった趣味を1〜2個見つけておきたいと
考える方は多いでしょう。
さまざまな趣味の中から、シニアにおすすめなものを4つご紹介します。
おすすめの趣味1：写経　
集中力が養われ、精神が安定します。また、字が上手になるなど、多くの効果が
得られます。必要なものは、ペンと写経手本と写経用紙だけです。
おすすめの趣味2：映画鑑賞
安い値段（シニア料金）で多くの映画を楽しむことができます。
おすすめの趣味3：動物保護団体のボランティアに参加する
保護猫活動に参加する異なる世代の人々との交流も生まれます。
おすすめの趣味4：園芸をする
太陽の光を浴びて身体を動かせるので、健康にもいい。あわせて、土を触ったり、
草花の香りを嗅いだりすることがリラックスにつながります』