こんなふうに
ぶるぶる ぶるぶる
するだけで、
周囲にものすごく毛が飛び散ります。
本格的な、抜け毛の季節が到来しました。
「さよなら夏の毛」
この間の週末に買い物に行ったついでに、ぽん父からのちょっと遅い誕生日プレゼントで(ぽん母は７月生まれ♪)ヘルスメーターを買ってもらいました。
最近は体重を計るだけではなく、体脂肪に骨量、筋量、代謝年齢などなどいろんな機能満載で、ヘルスメーターなんていわずにインナースキャンだのからだスキャンだの呼ばれてます。
価格もピンキリ。２０００円、５０００円、１００００円の価格差がわからず、どれを買えばいいのか大いに迷ったすえ、アスリート機能だの、６歳から量れるだの、我が家には余計な機能を削除したシンプルで、さらに実際に乗って乗り心地がよく表示の見やすいのを選びました。
じつはぽん母この２～３年体重が増える一方で、６月末には過去最高体重を記録してしまい真っ青
さらに追い討ちをかけるように、２回しか着てないちょっと値段の張ったお気に入りのワンピースの、ファスナーが上がらなくなってしまったんです
そんななかぽん父の健康診断の結果がでたんですが、とくに何もしてないのに、去年より確実に痩せてるじゃないですか！！
そこで一念発起！本気でダイエットだーーー！！
と誓っても、基本動くのがきらいなぽん母ですから、せっかくのＷｉｉ Ｆｉｔもほこりをかぶってるのが現状。
そうこうしてたら何気につけたテレビで「朝バナナダイエット」を紹介してて、幸いにもぽん母バナナは大好き！さっそく挑戦です。
朝をバナナと水にするだけで、昼も夜も自由に食べられるし、間食もOK！無理な運動もなしとなったらぐ～たらぽん母
にはピッタリ。
ただし、夕飯はなるべく６時に近い時間で、遅くとも８時には食べるっていうのは、どうしても無理なので、夏場は夕飯の前に発泡酒をコップ１杯飲むので、その分としてご飯抜きをし、おかずのみを食べるようにしました。
あとは１２時にはかならず布団に入るようにということなので、ぽん父を促して早く寝るように心がけ、１ヶ月ちょっとで最悪の状態から確実に３キロ減を果たしました。
ヘルスメーターで量ったところ、ぽん母の体脂肪と筋量のバランスは筋肉質体質で、さらに代謝年齢も実年齢より１６歳も若い結果が出ました
つまりきちんと運動するともっと痩せるんじゃないかって感じですが、そこはぽん母ですから、やっぱり運動はそこそこです。
母ちゃんもそう思うけど、
くうたと一緒に走る体力はありません。
８月最後の日のぽんぽこ家地方は、久しぶりに夏らしい青空と白い雲
洗濯機を２回まわして、たまってた洗濯物をぜんぶ片付けられて大満足なぽん母と、
大雨のおかげで、雨といや側溝につまったゴミ掃除に精を出すぽん父。
ふたり揃ってとっても働き者だった日曜日ですが、
その間くうたはと言うと、いつもの木陰で避暑……
あれ？いない…
地面に穴を掘って、よくはまってる、お気に入りのココにも
昔から雷や大雨などで怖いときの避難所になってるイスの下にも
いない…
くうたランのどこにもいません。
作業中のぽん父が、面倒だからと開けっ放しにしているランの扉から脱走したんでしょうか？
それとも毎日のトレーニングがイヤで、家出をしてしまったんでしょうか？
いったいくうたは、どこに行ってしまったんでしょう？
operation１．くうたをさがせ！
さあ、みなさんもご一緒に、
画面に向って「くうた～」と大きな声で呼びかけて、
探してみてください。
みなさんの声に反応して顔を出すかもしれません。
では、ご一緒に、さん、はい
「くうた～！！」
あっ！いたー！！
みなさんのご協力に感謝します。
ところでこの写真のどこにいるかわかりましたか？
そう、なすの畑の中にはいって涼をとっていました。
ボク涼んでるだけですが、
なにか？
こんなふうに畑で涼をとるのは子犬時代以来です。
当時は花壇をホリホリして咲いてる花を掘り返したり、ご機嫌に走り回って踏み潰したりしたので、花壇も畑も立ち入り禁止でした。
でも今は、生ってる作物に興味はないし、花壇のなかで穴を掘ったりとか、一切イタズラをしないことがわかってるので、「涼をとるだけなら」とぽん父の了解がえられました。
夏の最後に、お気に入りスポットが１つ増えたくうたです。