朝目が覚める

5月になって、かなり日が長くなって来ました。

日の出も早くなって、その影響かどうか分かりませんが、最近毎朝５時１５分に目が覚めてしまいます。

６時２０分に起きれば充分仕事に間に合うのに、毎朝睡眠時間を１時間損した気分になってしまいます。

これも加齢によるものなんでしょうか。